内容摘要：为了增强大学新生班级凝聚力，促进学生合作意识的培养，本文提出了以班级为单位的新生适应团体辅导方式——新生团体凝聚力提升工作坊。本文介绍了工作坊前期的必要准备以及开展过程中所需的建议，认为工作坊对于帮助新生正确认识自己、接纳他人、改变认知、提升心理素质、融洽人际关系、尽快适应大学生活有非常积极的意义。

关键词：大学新生 班级凝聚力 团体心理辅导

离开家庭，出门在外，陌生的环境，新奇的未来，读大学是很多人独立生活的起点。然而，学习、生活方式的重大改变让很多新生存在适应问题，再加上班级成员之间有着不同的生活背景和习惯，令许多新生倍感迷茫。家人朋友往往又相距甚远，如果新生不能够在短时间内正确排解这些困难，后果不堪设想。

北京高校心理健康教育工作调查结果显示，“高校中开设心理健康专题讲座的占75%，开展心理辅导的占50%，组织心理素质训练的占53.6%”。但开设讲座、组织心理辅导等方式对大一新生来说不仅耗时长，效果也不太明显。而且大一新生中，真正存在心理疾病需要治疗的人毕竟不占多数，大多数同学只是在适应方面、社交方面有少许问题，个案辅导也不能够成为解决这些问题的主要途径。

新生团体凝聚力提升工作坊（以下简称工作坊）应运而生，它是通过特定班会的形式，提升新生团体的凝聚力，旨在帮助大学生通过身体接触、共同克服困难完成任务、学会有效沟通，以达到心灵的进一步接触。……