春天万物复苏，正是出门踏青的好时光。

但对于哮喘患者来说，外出却是个令人头痛的话题。气温、环境的变化最容易让哮喘发作，必须忍痛放弃美好的出游计划吗？

为何外出旅游容易诱发哮喘？

哮喘是一种过敏性疾病，其中花粉是重要的过敏源之一，它可引起明显的哮喘发作。春季，容易引起花粉过敏的多为种子树，以杨、柳、榆等居多，这些植物花粉量大、体积小，空气中含量高，在起风的日子里更容易传播。

到外地旅游时，由于环境、气候的转变，哮喘的情况会变得不稳定，容易出现病发。比如，住宿的酒店也是危机处处，如床铺、地毯等，有可能布满尘螨，外游时运动量的增加，也是促使哮喘病发的因素。

哮喘者的气道反应增高，对冷空气比较过敏，所以容易发病。一旦着凉感冒，就经常出现咳嗽、咯痰、胸闷、气喘等症状，严重时还会发生呼吸困难。所以，出游首要做到保暖，防止感冒。

哪些旅游地点适合哮喘患者？

北方地区的冷空气易引发哮喘，南方地区的哮喘发病受灰尘、油漆味等影响更大。如果旅游地点不是去乡野，而是去灰霾大人口密集的城市得注意预防。以香港为例，香港人口密集，空气污染情况较严重，本地人患哮喘比较普遍。哮喘本身是一种过敏性的发炎，當受到空气因素影响，导致白血球过敏细胞积聚，气管出现阻碍及变窄，之后会出现痰多等问题，加上雾霾就更易诱发哮喘。所以尽量选择空气质量好，气温比较稳定的地区，如海南。……