赵凤静

摘要：目前，在国家出台的最新政策下，对高校运动员的体能训练日益重视，希望通过训练方法的改进可以使高校运动员的体能得到较大提升。但是，截至目前，一些高校在对运动员的体能训练方面仍存在着许多问题，本文旨在通过收集这些训练中存在的问题并对其进行研究，提出一些针对体能训练问题的对策。

关键词：高校运动员 体能训练 问题研究与对策

中图分类号：G841文献标识码：A文章编号：1009-5349（2017）12-0178-01

一、有关于体能概念的研究

在20世纪80年代的时候，美国的权威研究单位“体能与竞技委员会”经过大量实验与研究之后定义人类的体能为：在身体处于放松状态的时候，自身同样可以去应对各种各样的非正常情况的出现。“在每天可以感受到自身拥有充沛的精神去执行正常生活需要的事务，但是身体不会感觉到过度的劳累”，到了90年代的中期，“关于体能的训练”的概念进入中国体育界。我们在各大型竞技运动项目的日常训练中逐渐认识到对运动员体能进行专业训练至关重要。此后，关于体能概念的研究逐渐在许多文献资料中出现，但是在概念发展的时期，各界学者对体能的定义没有形成一套标准的体系。针对这种情况，诸多专家学者对体能的概念进行大量的后续研究，对其概念的界定不断地进行总结以及完善，逐渐形成了较为标准的体能的定义：“体能是身体自身具备的能力，体能包括身体自身的运动能力以及身体素质两个方面。……