莫申江

正念领导力作为一种新兴领导方式，受到大家广泛认可与推崇。但需要强调的是，想要真正发挥正念领导力的卓越效能，管理者就必须仔细思考如何完善自己与员工间的互动模式，并充分理解正念领导力的适用情境和功能局限。

在全球商业快速变革，互联网带来海量信息的背景下，保持头脑清醒，强化专注能力，激发创意灵感，已经成为商场制胜的关键。与之相应地，“正念”（mindfulness）和“冥想”（meditation）成为当今商业管理领域中的两大明星词汇。越来越多企业管理者将正念冥想作为一种管理时尚，融入到企业经营管理之中。他们试图通过构建正念领导力（mindful leadership），即鼓励员工们放缓步调，专注当下，倾听自我，释放压力，促使员工们更加积极地投入工作。

不可否认，正念冥想是一种有效的身心疗愈和保健方法，能够帮助人们缓解精神压力，减少负面情绪。例如谷歌、苹果、宝洁、英特尔等著名企业均为员工们提供了与“正念减压”相关的个体能力提升课程，包括集体冥想、减压训练等，帮助他们更加有效地应对工作压力。然而，值得我们思考的是，正念冥想与正念领导力是一回事吗？当我们聚焦“正念领导力”时，是否鼓励员工们开展正念冥想就足够了呢？我们认为，对这些问题的深入思考，将非常有助于人们真正理解正念领导力的独特价值。

正念领导力仅仅是冥想吗

正念是一种个体有目的、不评判地将注意力集中于当下，深入认识自我，充分感知周围的心理训练过程。……