王伟

中图分类号：G847 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）01-021-01

摘 要 在羽毛球运动中，平抽挡技术是我们所必须要掌握的也是运用相当广的一项基本技术，广泛运用于各羽毛球比赛赛场，尤其是在双打比赛中，如果能拥有优良的平抽挡技术，那么运动员在球速和球路的选择和变化上将会占据重要的主导地位。对业余球手来说，练习平抽挡可提高反应速度，提高扑网速度，提高接杀能力，提高双打接发质量。平抽挡，是一个令弱者望而生畏，令强者为之兴奋的技术。赛场上，平抽挡是羽毛球运动中节奏最快的技术，看专业选手在场上的平抽挡就如同武术中的寸拳一般，发力虽小却拳拳有力。本文主要就是讲述羽毛球的平抽挡技术，给广大球友更多的理论支持。

关键词 羽毛球双打 业余球员 平抽挡技术

平抽挡技术是男子双打比赛中使用最频繁的技术，平抽挡技术是指击球点在肩部以下腰部以上，以较平的飞行弧线，较快的球速，接近球网的高度，还击到对方场区的一种击球方式，同时也被称为中场的平抽快挡技术。双打比赛中，这项技术在进攻、防守以及攻守转换中都起到十分重要的作用。想要打好平抽挡技术，我们就要注意以下四点：

一、平抽挡的击球范围

在比赛中，平抽挡技术通常运用于中前场区域范围内，业余球友一定要注意采用半蹲姿势来击球，要把对方回击过来的与肩部位置高度相当的羽毛球以较平快的速度并且与网齐平的高度迅速平抽快挡过去。……