卢金海

中学生心理问题已成为学生、家长、学校及社会普遍关心的问题。从揭示现在中学生的心理状况出发，对体育运动对学生心理健康的影响进行了深入探讨，并对体育教育中体育教师应如何对学生进行心理健康教育，提出了良好的建議和方法，为体育教师在中学体育教育中如何更好地对学生进行心理健康教育提供借鉴和参考。

体育教育心理健康中学生在中学教育中对学生进行心理健康教育，已经成为中学教育的当务之急。而体育教育作为中学教育的重要组成部分，比其他任何一门学科都能更自然、更有效地促进学生身心健康的全面发展。所以，在中学体育教育中加强对学生的心理健康教育，成为中学教育不可忽视的一项重要工作。

一、中学生心理健康状况

现在中学生多数心理都是健康的。但也有少数中学生存在不同程度的恐惧、焦虑、强迫、抑郁等各种心理疾病。上海的一项调查表明，34℅的中学生有心理问题，有人曾对西部五个省市20个地区的中学生做过调查，有5.2℅的中学生存在着明显的心理障碍。从对我校1500名学生进行问卷调查发现，有23.5℅的学生存在各种轻度心理问题，有4.9℅的学生存在比较明显的心理问题。而从对我校退学的学生调查中发现，其中因心理问题而退学的占50℅以上。

二、体育运动对心理健康的影响

1.体育运动为心理健康提供坚实的物质基础

心理健康的发展，必须以正常健康的身体，尤其是以正常健康的神经系统和大脑为物质基础。……