温长路

【俗语释义】

楚王喜欢腰细苗条的人，许多人为此都饿死了。后以此讽刺投上之所好者。也有作“楚王好细腰，故朝有饿死”说的。

【养生启示】

爱美之心，人皆有之，这并没有什么过错。腰细算不算选美的唯一标准？历史上肯定是有过的，否则就不会产生“楚宫细腰”的典故了。近代人追求细腰的现象相当普遍，主要是爱美心更切的女性。据报载，法国一位叫葛兰克的太太，从25岁时就开始勒腰，到35岁时的腰围只有33厘米，被认为是当今世界上的“细腰冠军”。从健康学的角度看，过分勒腰是不科学的。人腰围的大小是随着机体的生长发育正常形成的，一般情况下没有必要加以限制。如果把腰勒得过紧，会直接影响胃肠的正常功能，使人对饮食的消化吸收功能下降，而食物对人的生长发育和机体健康来说是第一要素。长期营养不良，就会造成贫血、胃肠功能紊乱，出现身体消瘦、全身无力等多种征象，发生胃炎、胃溃疡等多种疾病。特别是处于青春发育期的女性，还会出现月经延后、经血量少等病象，甚至影响生育能力。孕妇勒腰更是纯害无益，它一方面会造成一些人下肢浮肿，一方面还有碍于胎儿生长，从而造成胎位异常或难产。腰勒得过紧，还会使肝、脾等内脏受到压迫，使这些脏器的正常功能得不到发挥，从而引发更严重的疾病。中医学非常重视人的腰部，把腰比喻为人体的“生命源”。这是因为腰为肾之府，是肾的居住场所，而肾为人体的先天之本，關系着人生命力的强弱和机体健康基础的坚脆。因此，在日常生活中一定要保护好腰部的健康，筑起保护生命源的外部长城。

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与勒腰相关的追求还有“束胸”求美一项，也是如今不少青年女性的追求之一。其实，这也是不科学的。女性进入青春期后，乳房发育，胸部膨隆，这本来是正常的生理之美，是女性特有的标志。胸部束得过紧一是直接影响乳房的发育，使乳腺生长受限或造成乳头内陷，给未来生孩子后哺乳造成困难；二是由于胸部发育受限，间接造成肺活量降低，由此造成呼吸不畅，动则闷气、喘息，乃至无端引起一些病变。胸高美还是胸低美，不同的时代有不同的审美标准，如从健康角度来看，还是顺其自然的好。当然，某些女性乳房发育过大或产妇停乳后造成的乳房下垂，不采取束胸措施就会影响正常活动的，则要另当别论了。