杨杰

不改那么多，就改一点点

杨杰

亲情的低温状态

有个妈妈为了7岁的女儿来找我咨询，她说孩子胆小、拘谨，没有安全感，情绪急躁，不善于交往。

咨询开始几天之后，我回头盘点了一下日志，总觉得她们的生活缺少了点什么。我发现，这位妈妈的全部注意力就是照顾孩子的生活起居，每天提醒孩子起床、吃饭、做作业、弹钢琴、洗澡、睡觉……母女之间的相处，几乎找不到温暖欢笑的瞬间，情感交流实在太稀薄，亲子之间的感情处于低温状态，感觉她不像是妈妈，更像是保姆。

于是，我和这位妈妈探讨，怎样真正地跟孩子在一起，让孩子感觉到父母的温暖和爱意。这位妈妈也诉说了她的困难：照顾孩子的生活起居已经很辛苦，哪里有时间和精力去做什么情感建设？

我对这位妈妈说：照顾孩子的确非常耗费心力，我们不再增加时间和任务，而是等待合适的契机，在日常互动中稍微增添一点光彩，你愿意尝试吗？

这位妈妈表示非常愿意，我结合以前的案例，给她举了很多例子，让她慢慢体会，怎么去捕捉契机，怎样给互动增光添彩。

咨询中的平常一天

两天以后，这位妈妈向我讲述她尝试的过程。

这一天，妈妈送孩子去上钢琴课，下楼梯的时候，孩子腿抬得很高边走边跳，其实孩子经常这样做，以前妈妈从来不回应。这一次，这位妈妈忽然意识到，也许这个地方是个好玩的切入点，妈妈顺势说了一句：“这是小猴子在跳吗？”孩子觉得妈妈的话有意思，笑得很开心。