历数受鞋之害的脚病

◎颜士州

在人的一生中，鞋和脚结下了不解之缘。一双舒适美观的鞋不仅可以防止脚外伤，还能使你步履矫健，甚至增加几分身姿的美。

然而，你可曾发现，穿鞋不当，也可能会造成不同的脚病，使你的脚深受其害。现介绍几种日常生活中多见的因鞋子原因导致的脚病，希望引起大家的注意。

高跟鞋跖痛病

高跟鞋已成为当今女青年的时髦鞋，有些姑娘认为跟愈细愈高，穿着愈美。殊不知，常年累月地穿高跟鞋，会造成一种脚病，医学上称为足跖神经痛，也叫“高跟鞋跖痛病”。

跖痛病是由于脚面跖神经受压引起。长时间穿高跟鞋，造成足弓抬高、加大，特别是足尽量压向前方，致使与受累的跖神经伴行的血管几乎都有管壁增厚，形成局部血栓，这就极易引起跖神经的缺血、变性，出现跖痛病。

跖痛病患者多为单侧足发病，少数人亦可有双足发生。当走路和上下楼时疼痛明显，症状发展严重时，可有剧烈疼痛，犹如刀割。

穿高跟鞋的确能够体现女性的身姿美，但为了脚的舒适和防病，宜选购半高跟略宽松一些的为好，不要随意加跟。对已发生跖痛病的，要改穿宽松适脚的平底鞋，让受压的神经有宽解的余地，以恢复其良好的血液供应。同时，给脚做局部按摩，也有助于促进血液循环和改善足跖神经的营养，使症状逐渐消除。

窄鞋综合征

合脚宽松的鞋不仅穿着舒适，不妨碍足趾和脚掌自然形态，而且在负重时，还能辅助足弓，起支撑作用。可是如今，男子穿窄鞋也成了一种时髦的事儿。殊不知，鞋子过紧过窄，常压迫神经血管，易引起神经病变，特别是脚面高、脚趾缝宽的人，常年穿窄紧鞋，使五趾并拢太紧，限制了脚掌和脚趾发育。加之脚周围的空气层缩小，夏天，高温易出汗；冬天却又散热快，而且影响血液循环，使寒从脚下起，易生冻疮。

常年穿窄鞋，使得足跟底及足趾旁经常受机械摩擦和压迫，易引起角质过度增生形成鸡眼；长时间走路或外出旅行，还容易磨出脚泡；足趾头磨损破溃，还会引起甲沟炎。这一系列因穿窄鞋而引起的脚病统称为“窄鞋综合征”。

拖鞋皮炎

顾名思义，拖鞋皮炎是因穿拖鞋引起的过敏性皮炎。实际上近年来发现，凡是穿塑料、海绵、橡胶拖鞋和凉鞋的，一部分人就容易患这种脚部皮炎，医学上称为拖鞋皮炎。

这种皮炎常被误认为足癣，但若用治疗足癣的药，则会愈益加重。患者双足与拖、凉鞋接触部位的皮肤发红、瘙痒，且左右对称；重者可出现丘疹、水泡；极少数重症患者还可泛发到四肢、躯干和全身。可是秋天一到，脱去拖鞋或塑料凉鞋，“足癣”又会忽然痊愈。

经皮肤斑贴接触试验表明，起主要致敏作用的并非塑料和橡胶本身，而是在制鞋加工过程中，加进的防老剂D（N—苯基—2—萘胺）和促进剂M（2—硫醇基苯并噻唑）。这两种成分极易使一些有过敏体质的人致敏，而罹患拖鞋皮炎。

拖鞋皮炎的倪端一经查清，防治就不那么困难了。患者在确诊后，应该和塑料、橡胶拖鞋、凉鞋彻底“决裂”。改穿布底或木底拖鞋和皮凉鞋，此病即可不治自愈。