任静怡，熊桂华

（长春中医药大学，长春 130117）

八段锦结合子午流注纳支法针刺治疗心脾两虚型失眠

任静怡，熊桂华*

（长春中医药大学，长春 130117）

中医认为，心脾两虚型失眠患者存在营养不足、心血瘀滞等情况，不能对其心神奉养，导致出现失眠多梦症状。八段锦是一种治疗失眠的新型方法，能够促进患者修心养性，达到缓解失眠症状的目的。子午流注纳支法属于一种时间针灸方法，用于失眠症的治疗疗效较好。

八段锦；子午流注纳支法；针灸疗法；失眠；心脾两虚

心脾两虚型失眠是指多梦易醒、入睡困难，且患者在醒后难以再次入睡，多数患者伴有心慌、心悸、口淡无味、精神疲惫等神经系统症状，部分患者会出现不思饮食、食后腹胀、面色萎黄、脉象缓弱、舌苔薄白、舌质浅淡等消化系统症状。心脾两虚型失眠患者营养不足、心血瘀滞，不能对其心神奉养，导致出现失眠多梦症状[1-9]。八段锦是一种治疗失眠的新型方法，能够促进患者修心养性，达到缓解失眠症状的目的。

1 八段锦治疗

采用专业的健身气功八段锦术式，具体操作：1）预备式：用双手将天理三焦托住；2）左右开弓似射雕；3）通过单举的方式对脾胃进行调理；4）往后瞧可以改善五劳七伤；5）摇头摆尾可以促进心火的去除；6）双手攀足可以对肾腰进行保护；7）攥拳怒目可以增加气力；8）背后七颠可以促进疾病的消除；9）收式。20 min/次，2次/d，1周进行5次。

八段锦是一种导引术，其可以分为立八段锦、左八段锦，南八段锦、北八段锦，武八段锦、文八段锦。八段锦可以分为8个术式，第一式能中焦脾胃、上焦心肺、下焦肝肾，尽力上托掌心，使得无名指、小指出现麻木的感觉；第二式是食指向前推出，并向上，使得拇指斜向上，此时患者可感受到麻胀；第三式可以对脾胃进行调理；第四式是旋转头部，手向下按，可以促进任督二脉的通畅，减少疾病的发生；第五式可以起到去火强身的目的；第六式是身体前后动，将双手伸至命门，起到健肾的作用；第七式可以促进患者更好练内气；第八式可以促进气血的充足和血脉的通畅[10-13]。

2 子午流注纳支法针刺取穴

通过子午流注纳支法来实施的针刺治疗，主要选取患者的四神聪穴、印堂穴、神门穴、申脉穴、照海穴、安眠穴等主穴，配穴可以通过子午流注纳支法进行确定，通过补母泻子法实施治疗。针灸医师选取患者的穴位，进行常规消毒后，施针，得气后，通过虚补实泻手法、捻转补泻手法进行治疗，每穴位操作时间1 min，留置针时间30 min，每周实施5次治疗。

子午流注纳支法的基础是天人相应理论，其与气血流注的规律、十二经脉循行的规律相结合，与阴阳五行学说相结合，依据十二时辰人体的经脉会定时开穴，通过定时取穴为患者实施治疗，周而复始，可以使得人体十二经气血的循行流注具有一定的规律性，使得随着时间的变化而出现气血盛衰的情况，从而对人体静脉气血旺盛时间进行推算，选取最佳的时期为患者实施针刺治疗，达到最佳的效果[14-19]。为失眠患者实施子午流注纳支法针刺治疗时，应合理辨证，根据患者五脏盛衰的具体情况，对气血流注的时辰进行参考，泄其有余，补其不足[20]。

3 小结

心脾两虚型失眠患者接受八段锦与子午流注纳支法针刺治疗，能够较好地改善患者的睡眠质量，促进其生活质量的提高，在患者接受八段锦与子午流注纳支法针刺治疗治疗的过程中，应合理给予患者护理干预，增加其对疾病和疾病治疗方法的了解程度，将治疗的依从性提高。

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Treatment of heart-spleen de fi ciency type of insomnia with Eight-section brocade and midnight-noon ebb-low hour-prescription acupuncture

REN Jingyi, XIONG Guihua*
(Changchun University of Chinese Medicine, Changchun 130117, China）

Chinese medicine believes that heart-spleen def i ciency type of insomnia patients have malnutrition,heart blood stasis and obstruction, and other conditions, can not nourish their mind, leading to insomnia symptoms.The The Eight-section brocade is a new method for insomnia, which can promote the patient’ s ability to improve their mental health and alleviate the symptoms of insomnia. Midnight-noon-ebb-f l ow hour-prescription method is a kind of time acupuncture method for the treatment of insomnia.

Eight-section brocade; midnight-noon-ebb-flow hour-prescription method; acupuncture therapy;insomnia; heart-spleen def i ciency type

R256.23

A

2095-6258(2017)06-0969-02

10.13463/j.cnki.cczyy.2017.06.036

吉林省教育厅“十二五”科学技术研究项目（吉教科合字〔2015〕335号）。

任静怡（1990 -），女，硕士研究生，护师，主要从事中西医内科护理研究。

*通信作者：熊桂华，女，副主任护师，硕士研究生导师，电话-15948000733，电子信箱-1723887382@qq.com

2017-09-24）