陈柳莹

专家简介

陆轮根 上海交通大学附属第一人民医院消化科主任、主任医师、教授、博士生导师。中华医学会肝病学分会常委、脂肪肝和酒精性肝病学组副组长，中国肝炎防治基金会理事，中国医学装备协会消化病学分会常委。擅长消化系统疾病、慢性病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化及其并发症等的诊断和治疗。

专家门诊：周二、周四上午（南部），周三上午（北部）

人在旅途，常常发生身体不适。研究发现，约75%至热带地区及47%至非热带地区旅游的游客会出现不适，其中至热带地区的游客最常见症状为腹泻（34%）、便秘（14%）、上呼吸道不適（11%）及失眠（11%）。美国针对旅行相关疾病监测系统的统计报告显示，1997至2012年旅行相关疾病诊断中最常见疾病为急性腹泻（22%）及非腹泻性消化道不适（15%），最常见诊断为消化道不适，相关诊断有不明原因急性腹泻（8%），急性细菌性腹泻（5%），感染后肠道易激综合征（5%）及不明原因慢性腹泻（3%）。可见，腹泻、便秘等消化道问题是最常见的旅行困扰。

许多人认为，这些消化道问题是由“水土不服”导致。所谓的“水土不服”是指，初到一个地区，由于自然环境和生活习惯的改变，暂时未能适应而出现的各种症状，如食欲不振、呕吐、腹泻、月经不调或皮肤痒痛等。而其根本原因是，由病毒、细菌等引起的肠道感染，环境、气候及饮食结构改变引起的肠道菌群失调，精神、心理、过敏等因素引起的肠道易激惹。

4种常见旅途消化道不适

旅途中发生的消化道问题通常不严重，有时是自限性的，可先观察，口服自备药物缓解症状。……