这位28岁职业女性，6个月前体重95千克，且有便秘、脂肪肝及高甘油三酯血症。如今，她的体重降至68千克，且减重过程中没有出现饥饿、疲劳、便秘等情况。你是否好奇，她采用了什么方法可以让体重明显下降，且无副作用？其他“胖人”能否效仿她的减肥法？请这位患者的营养主治医生为我们解答。

真实案例：半年内体重降了17千克

这位患者来我院营养科就诊时，身高163厘米，体重95千克，体脂率44%，有脂肪肝及高甘油三酯血症，自述稍走动就有明显气促，尝试过节食减肥、药物减肥、运动减肥，效果都不好，体重不降反升，且有便秘情况。排除疾病引起的继发性肥胖后，我为她制定了为期一周的个体化饮食治疗和运动方案，随后将她转至针灸科。针灸科医生望闻问切后，为她制定了一周三次的针灸方案。

第2周，她来门诊复查，我测量她的体重、腰腹围、臂围、腿围等，监测她的饮食情况，并调整了之后2～4周的饮食治疗及运动方案，嘱其逐渐增加运动量。针灸科医生再次“四诊”，制定了后续针灸治疗方案。之后每个月，患者都会来复诊。

3个月后，她的体重下降至80千克，体脂率降至38%，甘油三脂降至正常范围，肌肉量没有减少，减重过程中没有出现饥饿、疲劳、便秘等情况，走路也轻快多了。患者信心大增，又接受了为期3个月的营养与针灸联合治疗，体重继续降至68千克，体脂率33%，腰臀比明显减小，B超显示脂肪肝呈改善趋势。

这是我院针灸营养减肥整合门诊中的一个案例，说明将针灸和营养治疗相结合，可以有效治疗肥胖。……