缪隼

吸烟（包括主动和被动吸烟）是目前对人类健康的最大威胁。吸烟人群的死亡风险大于非吸烟人群，这是被反复证明的事实，也是国际上达成的共识。

吸烟致死，“伤心”占主因

很多人只知道吸烟会导致肺癌、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病，却没有意识到，烟草对于心血管系统所带来的损伤更为严重，会导致更多的死亡。

全球每100个因吸烟导致的死亡中，有35个是因吸烟引发的心血管病死亡，多于其他任何疾病。因此，吸烟引发的心血管病死亡才是吸烟引发的最主要死亡原因。目前，全球每年因吸烟导致的心血管病死亡人数高达169万，其中137万为男性，32万为女性。

2013年，上海市疾病预防控制中心在全市开展了慢性病及其危险因素监测，发现35岁以上人群每年因吸烟导致的心血管病死亡人数已达3503人，以缺血性心脏病和脑卒中（中风）为多。吸烟的心脑血管病患者的死亡率要比非吸烟患者高出46%！因主动吸烟导致的心血管病死亡占所有心血管病死亡的9%，因吸二手烟导致的心血管病死亡占3%。

吸烟引起的心血管病死亡多集中在35～54岁的中青年人，比该人群平均死亡年龄早14年！

吸烟“伤心”，通过3条道

吸煙是如何危害心血管的呢？主要通过以下三个途径。

1.高血压

研究发现，吸烟者的高血压患病率显著高于不吸烟者，且随着吸烟量的增加而增加。当吸烟量大于15支/天时，会大大增加高血压的风险。

●烟草中的尼古丁通过兴奋交感神经，使心率增快，心脏搏出量增加，升高收缩压。……