高校羽毛球课教学中运用有针对性辅助练习的实验研究

2017-03-12高箴

科教导刊·电子版 2017年1期

高箴

摘要随着羽毛球运动在中国的日益发展，以其独有的运动特点，逐渐大众化，同时也成为了当今大学生喜爱的一项体育运动。在高校羽毛球选项课中，很多教师都在沿用传统的教学方法教学，而在羽毛球运动中，有很多有针对性的辅助训练方法，本研究通过实验，将专项训练法运用在高校羽毛球选项课的教学中，与传统教学法进行比较研究，分为试验班和对照班，结果表明，试验班的学习效果要优于对照组，其中主要表现在学生击球的感觉、击球点和击球时机的掌握上，从而提高了击球的实际对打能力。因此，将羽毛球辅助性练习运用在高校羽毛球教学中是有益的。

关键词高校羽毛球针对性辅助练习

中图分类号：G807 文献标识码：A

1研究对象和方法

1.1研究对象

抽取华北电力大学2008——2009学年第一学期的两个羽毛球选项班学生共60人，均为男生，一个为对照班，人数30，一个为实验班，人数30。60人入学前均未接触过羽毛球。

1.2研究方法

文献资料法、试验法、调查问卷法、专家访谈法、数理统计法。

2试验设计和实施控制

实验时间：2014年9月到2015年11月，对照组与实验组各30学时。实验地点：华北电力大学羽毛球场，教学条件相同。采用组间比较设计，对照组采用传统教学方法进行教学，即从无球挥拍开始学习技术动作，再通过定点击球完成正反手击球的学习；实验组则采用从有针对性的辅助练习开始培养击球感觉，然后学习挥拍动作，并且逐步纠正动作，从而完成正反手击球的学习。通过30学时的学习，各组中随机抽取5对学员进行对打，从而比较两组间的学习效果差异、即对打能力和技术水平的差异。实验期间，两组学员课后不安排复习内容和练习。

3结果与分析

3.1研究结果

3.1.1实验组对打的回合数要多于对照组

在实验组和对照组各自随機抽取的15对学员的对打中，由表可以明显看出实验组的对打能力要强于对照组。

表1

3.1.2实验组的技术评定要高于对照组

在对打过程中，由华北电力大学羽毛球教师给他们打技评分（满分100），实验组的平均成绩是85.4，对照组的平均成绩是78.2。可见，技术水平也较高于对照组。

3.2分析

3.2.1有针对性的辅助练习可以提高学生对羽毛球的感知觉能力

在学习正反手击球前，运用的辅助练习有：（1）互抛互接练习是两名学员相距3—4米的距离站立，相互向对方抛球，根据学习正手、反手的击球位置要求学生在相应位置用单手将球接住。（2）用手击球练习以学习正手击球为例，学员面对墙或挡网站立，站成正手引拍姿势，用于持拍的手掌张开，另外一只手持球于身前与肩齐高的位置抛球，用持拍手掌将球击出。

3.2.2实验班的学员对球的性质判断较对照班要更为准确

实验班的学生在经过2周的练习，可以进行简单的回合联系，并且可以看出，学生对来球方向和远近判断准确，能够用拍子的甜点将球击出。

对照组的学员在学习完挥拍和定点击球后，表现出的技术动作和击球感觉是比较好的，然而在与同伴在对打过程中表现出的情况有较大差别：远近判断不够准确。因此，对照组的学员在对打过程中出现较大的动作变形，对打效果比实验班较差。

3.2.3实验班的技术评定要优于对照班

对照班的学员对打过程中，技术动作变形较大，主要是由于找不准击球点，判断不准确导致不能及时移动到位击球，因此击球时，身体重心不平稳，被动击球而容易造成动作变形。较常见的有引拍不到位、挥拍没有随挥动作、没有侧身击球、单靠手臂挥拍击球等错误动作。

实验班的学员在对打过程中，能够及时移动到位，并且可以通过侧身引拍、转体挥拍完成击球动作，发力顺畅连贯、击球时能够找准击球点的位置，重心比较稳定。

3.2.4实验班形式多样的教学方法使课堂教学效果要优于对照班

学生在练习时表现积极踊跃，对羽毛球有浓厚的兴趣，这样学生在练习中有很强的动力，促进了学生的学习。在对照班的学习过程中，学生只是一味的抛球、击球、捡球，感觉练习枯燥乏味，在一定程度上影响了学生的学习积极性，不利于技术动作的很好掌握。

在实验组的教学中，学生对球感练习的各种方法表现出很感兴趣，特别是相互小场地对打，使他们感受到学习羽毛球的乐趣，并增强了学习的信心，为后面技术的学习打好了基础。

4结论

（1）有针对性的辅助练习是培养学员球感的基本途径，辅助性练习是羽毛球后面学习的基础，可以有效促进学生的学习效果。

（2）有针对性的辅助练习可以提高学员对球空间位置的判断能力，从而有效的提高了实践对打得能力，而传统教学的定点击球是达不到这样的学习效果的。