高箴

摘 要 结合本校体育训练的实际情况，对本校网球队男、女生按照男生组、男女混合组2种训练形式进行比较研究，通过对队员心理和生理情况，以及技术考核的成绩的分析。目前从结果看，该训练形式在教练与队员两方面都得到了较好的反映，因而具有较强的创新性。男、女生配合训练对网球训练质量的提高有很好的促进作用。

关键词 网球 异性效应 作用

中图分类号：G807 文献标识码：A

1问题的提出

异性效应的理论，起源于20世纪社会心理学的研究。70年代初，欧美国家的专家将异性效应的理论应用于课堂训练。小组合作学习一般指队员在异质小组中彼此互助，共同完成学习任务。这项研究表明，“不同性别的混合小组合作学习比相同性别的小组合作效果更为显著”。

本人结合本校体育训练的实际情况，对本校网球队男、女生按照分开、合练2种训练形式进行比较研究，通过对队员心理和生理情况，以及技术考核的成绩的分析。目前从结果看，该训练组织形式在教练与队员两方面都得到了较好的反映，因而具有较强的创新性。男、女队员配合练习对网球训练质量的提高有很好的促进作用。

2研究对象与方法

2.1 研究对象

以华北电力大学网球队中随意抽取的20名队员为研究对象，其中随机抽12名队员（6男6女）为实验组，另8名（4男4女）为对照组进行跟踪研究。试验组采取男、女生配合训练。对照组按照传统的男、女生分开训练，男、女生各4人。

2.2 研究方法

（1）文献资料法：从网上查阅有关网球训练和技术资料几十篇。

（2）实验对照法：实验组用新的训练模式训练，对照组用传统的训练模式。

3分析与讨论

心理学研究表明，异性之间不但可以存在友谊，而且异性之间是可以互补的，他们的不同倾向将相互补偿。既然男女生在智力个性上的差异是客观存在的，那么教练在进行教育时就不能忽视性别差异的因素。

3.1意识的互补

首先，男、女队员的体育意识有明显的性别差异。男生对体育的认知水平明显高于女生，对体育的态度更为积极进取。其次，队员对体育效果的信念有明显的性别差异，但对运动的身体效果的信念没有明显差异。男生对心理效果和社会效果的信念比女生明显要强。第三，队员的运动实施度总体呈低水平，男生运动实施度为中下水平，女生则处于较低水平。

3.2技术的互补

网球运动是一项间接对抗的体育项目，在专业教练的指导下，可以进行男女生配合训练、合作学习。在实验班的训练活动中，队员不受性别限制，自由组合进行一对一的正、反手基本练习或其它练习。他们互相帮助，取长补短，相互勉励，共同进步。男生主动积极的学习态度感染、带动着女生迅速进入训练状态；女生学习该项技术的认真程度和耐心细致的心理品质，提高了男生对轻、小技术的重视程度。

3.3实验组与对照组训练效果的比较

以上分析表明，传统的男女分组训练不利于当代网球运动的发展推广，更不能达到提高比赛成绩的体育训练目标。男生组只注重高难度技术的学习，轻视某些技巧技术的学习，技术不稳定、欠全面，影响技术向更高水平的发展。女生组受身体条件的限制，发球等经常需要花费大部分的时间进行练习，极个别有能力的女生可以独立迅速的掌握这项技术，对提高整体水平的影响力有限，训练比赛沦为发球比赛。实验班的出现恰好解决了由性别分班造成的训练窘境，男女队员融于同一训练集体，相互提升，取得了良好的训练效果。在实验班训练中，通过专业教练的精心指导，男女队员进行了全方位的合作性学习，如正、反手击球技术的一对一练习、发球对抗练习、男女搭配的训练比赛。

4结论与建议

4.1结论

（1）训练比赛成绩表明实验组的网球训练质量优于对照组，各普通高校在保留新队员分组训练的同时，可酌情在2年级以上的队员中开设男女配合训练。以丰富训练形式，提高训练质量，为小集团训练等其它训练形式探路搭桥，全面深入地进行体育训练改革。

（2）实验组的训练思路符合现代体育训练理论要求。在男女配合的网球训练中，队员的训练主动性增强，“比、学、帮、超”的学风渐浓，对培养队员的体育兴趣与终身体育观，加强体育文化素养有积极影响，吻合于现代体育训练精神。

（3）男女配合的训练形式也适用于其它间接对抗或无对抗性质的体育训练中。如羽毛球、健美操等项目同样可以利用男女配合的训练方式进行训练，以达到增强兴趣、以强带弱、整体提高的目的。

（4）实验组是对现存体育训练的一种补充形式，配合不能代替分组。体育训练应根据各专业的运动强度及特性选择相应的训练形式，更有针对性地实施体育训练。

4.2建议

（1）加强教练的协调作用，保证训练任务的顺利完成。男女配合训练的难度较大，应安排经验丰富的专业教练授课。教练在组织课堂时应充分考虑男女队员技术、生理、心态上的差异，加强课堂监控力度，密切注视队员的身体反应及情绪变化，合理安排课堂练习。

（2）采取必要的保护措施，防止伤害事故的发生。在男女配合的网球训练中，队员技术上的差距较大，男生的大力发球在增强球场激烈程度的同时，也给女生带来一定的恐惧感。因此，在练习中应采取相应的手段，保证女生的安全。積极训练女生的球场观察能力、判断能力，提高她们的球场自我保护意识，杜绝伤害事故的发生。

参考文献

[1] 李晓波.校园中的异性效应[J].中国教育，2005（3）：29.

[2] 王长生.关于体育训练中认知策略与目标定向关系训练的实验研究[J].中国体育科技，2003（9）：11.