北京市通州区潞河中学 徐 惠

一、指导思想与理论依据

本课坚持“健康第一”的指导思想，以新课标所倡导的“以学生发展为中心，帮助学生学会学习”的教学理念为理论依据。在健美操教学过程中，充分体现教师主导作用同时，发挥学生的主体作用，旨在培养和激发学生参与健美操运动的兴趣，提升健美操学习的自信心，充分展现自我，培养学生自主与合作学习能力，发展个性。

二、教学背景分析

（一）教学内容分析

健美操是集音乐、体操、舞蹈于一体，具有鲜明时代气息的全民性运动项目。主教材“创造奇迹”包括了十一种健身操的基本步伐和多种手臂动作，动作路线变化较多，具有一定的难度，整套操的动作体现了拉丁舞风格。有助于培养学生的团队意识，对学生的身体协调性和灵活性是一种挑战。

高中健美操模块三单元二《系列校园青春健身操》提高套路——“创造奇迹”教学共12学时，本次课是第六次课。前五次课学生学习了第一至五组合动作，本次课将进一步改进组合五，复习衔接组合一至五动作，尝试小组合作创编健美操队形。

（二）学生情况分析

本课授课对象为高二年级的26名健美操选修课女生。她们正处于青春期的后期，头脑聪明，善于思考，大部分女生上学期选修过健美操，具备一定的健美操基础，对身体的姿态和塑造优美体型有着较强烈的追求。还有一小部分学生之前从未接触过健美操。另外，青春期女生运动量的不足导致较多学生下肢较为肥胖，上肢和腰腹背肌力量差，身体协调性和身体姿态不好等因素，对学习本套健美操技术，较好体现拉丁动作风格存在一定的影响。……