最近一年多来，每晚八九点钟就特别困，只要躺下就能睡着。即使睡9个小时，白天也还是犯困，甚至没有什么精力工作。我曾做过鼻中隔偏曲手术，请问总犯困跟这个有关系吗？

湖北杨女士

答：总犯困的原因首先需要了解是否服用了一些可能引起嗜睡的药物。排除这个因素后，可以查一下激素水平以及甲状腺功能，如果这两项检查结果正常，需要进一步看自己是否有鼻塞、流涕、头痛等鼻腔症状，如果有则需到耳鼻喉科检查鼻腔和咽腔，诊断是否有狭窄的情况或新生物。鼻中隔偏曲手术并不会引起嗜睡犯困，但是如果有鼻炎、鼻息肉、鼻腔肿瘤等情况，可能会引起鼻塞、缺氧、夜间睡眠质量不高，导致白天嗜睡犯困。必要时需进行夜间睡眠呼吸监测，如果存在睡眠呼吸暂停综合征，人体将难以进入深度睡眠，从而造成白天嗜睡犯困。若确诊患有睡眠呼吸暂停综合征，需通过CT检查进一步确诊狭窄平面，根据严重程度及狭窄平面确定个性化的保守治疗或手术治疗方案。若以上几种情况都不存在，可到神经内科就诊，以排除相关疾病。

头皮屑多怎么办？

我年过四十，秋冬以来头皮屑越来越严重。换了几种去屑洗发水，均无效。请问该怎么办？

湖南高先生

答：首先应该明确脱屑是什么原因造成的，不能盲目使用去屑洗发水。导致头屑的最常见原因是脂溢性皮炎，这是一种发生在皮脂溢出部位的红斑性皮疹，有油腻性鳞屑，可伴有不同程度的瘙痒。……