王保泰++孟景利

中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）11-021-01

摘 要 大学生每天锻炼一小时是提高大学生自身身体素质的重要举措和手段。本文采用文献资料法、观察法和专家访谈法，对如何有效的保证大学生每天锻炼一小时的管理体制、机制与方法进行研究，旨在于更好的探索出一条简单有效的管理模式，进而保障大学生每天锻炼一小时的顺利实施。

关键词 大学生 锻炼 管理体制 方法

大学生作为国家高素质人才是祖国的未来和希望，是未来推动国家经济发展的生力军，是未来实现祖国繁荣富强的重要保障。《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中明确指出：确保学生每天锻炼一小时。教育部也发出“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的号召，各地、各校积极响应，付诸实施，因此提高当代大学生身体素质，确保大学生健康茁壮成长，就显得尤为重要。“大学生每天锻炼一小时”作为促进和提高当代大学生身体素质的重要措施和手段，理所应当得到更大的重视和发展。

一、确保大学生每天锻炼一小时的主要途径

（一）大学生公共体育课

大学生公共体育课是大学生的基本课程，也是系统的对大学生进行体育教育和训练的场所，在提高大学生身体素质，确保大学生每天锻炼一小时中起着基本的保障作用。

（二）课外体育活动

课外体育活动是确保大学生每天锻炼一小时的重要组成部分，起着举足轻重的作用。……