戚英

怀孕后会有各种各样的不舒服，孕吐就是其中最常见的症状——吃不下去东西，或吃点东西就吐，口味也会变，要么是变得重口味，要么就是变得很奇怪。

为何会孕吐

会孕吐主要是怀孕以后人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高，虽然如此，但并不是所有怀孕的人都会出现孕吐。

有人类进化学说称，孕吐最大目的是保护孩子。发生孕吐，首先是提醒你已经怀孕了，不少影视剧中都有这个场面，吃点东西就作呕，就会想到“怀了吧”。其次，孕吐也是一种自我保护机制，让准妈妈把不好的、有毒的食物随时呕吐出来，以免伤害到孩子。

其实，对于“保胎”中的准妈妈，医生一般希望看到孕吐的出现，吐得厉害一般说明hCG水平高，胚胎不好的概率比较小。如果一点感觉都没有，反而要警惕，因为胚胎停止发育以后，hCG水平下降，不会出现孕吐，或者是孕吐缓解。

孕吐不影响宝宝发育

孕吐主要发生在早孕期，而早孕期胚胎比较小，需要的营养比较少，妈妈孕吐一般不会影响宝宝的发育，如果宝宝需要营养的话，他会自动从母体获得的。不管你吃还是不吃，吐得有多厉害，孩子照样可以从母亲的身体里获得营养。

过了早孕期，孕吐基本上会消失，极少数准妈妈会吐到孕中晚期。若是到了孕中晚期还会吐，医生可能会采取相应的措施来保证孩子的生长发育。

孕吐一般不用药，可以尝试清淡食物：少食多餐，吃不下就别勉强。等过了早孕期，胃口会逐渐找回来。

孕吐后，不用急着补

过了早孕期，虽然不吐了，但是不少准妈妈会因为孕吐而体重降低，这时家里人就着急地要帮孕妇把体重补回来，开始给准妈妈大补营养，甚至是恶补。这种做法既不科学，也对妈妈和宝宝不健康。

孕吐消失以后，不管你胃口有多好，还是要本着“适量、均衡”的饮食原则，孕期超重会导致很多母儿并发症的发生概率升高。

但有种情况，需要补一补：实在是吐得厉害，连喝水都吐，检查尿酮体阳性，体重也明显下降，这时就需要住院“挂吊瓶”，至于挂什么补什么，医生会帮你判断的，原则是补充必要的营养，保证水电解质平衡，补充必要的维生素。

有意思：

1.止吐小偏方

中国止吐偏方爱用中医，其中之一就是喝姜茶。有人做过姜茶治疗孕吐的研究，对有些人还是有效果的，不妨尝试一下。

别以为国外就没有偏方，外国人针对孕吐的偏方是：x口可乐（请注意，不是x事可乐）。教我这个偏方的外国人，还是位著名的妇产科教授。对某些走投无路的准妈妈，我还真的推荐她们尝试过，告诉我有效果的不在少数。

然而，小偏方不是对人人有效，也不要随意乱用，孕期还是要定期检查，有不舒服要及时咨询医生。

2.“酸儿辣女”不靠谱

生儿生女有很多民间说法，“酸儿辣女”是其中一种，还有怀二胎与怀头胎的孕吐模式完全不同，比如上次吐得厉害，这次一点反应没有，或者反过来，则意味着两胎的性别不一样，按民间说法这叫男女的“胎气”不同，对于这些民间传说别太认真，当个趣闻听听就行了。