袁馨晨

敏感肌肤大多是后天护理不善导致的，不正确的护肤手段致使肌肤受损，防御能力下降，脂质膜变薄。表现为换季时，皮肤干燥、瘙痒、刺痛，甚至伴随着红肿；使用美白或含酸性、酒精类护肤品，不适感加重。那么，哪些坏习惯容易导致敏感肌肤？

洗面奶直接点在脸上

绝大部分人用洗面奶时都会把洗面奶分别点涂在额头、两颊、鼻尖、下巴，然后再按摩揉搓开。这种做法是非常错误的，因为洗面奶中的泡沫就是界面活性剂，对皮肤有一定的刺激。如果直接点在脸上，局部浓度过高，有时洗脸后皮肤会有一块儿一块儿红。正确的方法是：先用双手揉搓出丰富的泡沫，趁界面活性剂浓度较高的时候先清洁油脂分泌比较多的T区（额头和鼻翼、下巴），然后再清洁油脂较少、易敏感的两颊。这样不容易清洁过度，也不会清洗不干净。

肌肤瘙痒时绝对不涂任何护肤品

这种做法看上去好像是为皮肤着想，但赤裸裸的皮肤更容易受到外界刺激。皮肤出现瘙痒症状时，缺乏保护，更容易受到紫外线、脏污环境和其他因素的影响，加重过敏症状，所以此时可以使用一些具有抗敏舒缓的隔离霜或者纯露，有助调节油脂分泌，深层洁净及收敛毛孔，软化皮肤，有很好的保湿效果。

频繁更换化妆品

不是化妆品的价格越高越好，即使是进口化妆品，不适合自己的肌肤也是白搭。何况某些高级化妆品所含的香料非常复杂，很有可能增加肌肤敏感的机会。还有些敏感性肌肤女性不了解怎么科学使用化妆品，卸妆不注意清洁，导致肌肤溃烂等严重现象。

用撕拉面膜去黑头、去角质

撕拉面膜就是靠附着和撕拉效果来起到清洁作用，这其实是不对的。如果像胶水一样黏着度过高，角质层被剥离过多，皮肤容易敏感；黏着度不够，清洁力也不够。黑头要靠溶解油脂才能彻底清除，撕拉的效果有限，而且撕拉面膜容易造成皮肤松弛。

忽略防晒

素颜的女生不要小瞧紫外线的威力，尤其是敏感性肌肤的女生，有太阳的天气就要做好防晒。而化妆的女生即使涂粉底和BB霜，也要做防晒准备。化妆品中虽说有防晒效果，但是不足以为肌肤带来保护。专家指出，涂抹正常的粉底用量的7倍还不足以达到防晒的效果，所以还是要涂防晒品。

（摘自《西部晨风》2016年8月22日）