羞愧综合征，就是对自己过去的行为感到羞愧难当，以至于身体也感到不适。在羞愧综合征爆发后，还会产生一阵阵的尴尬情绪，一整天都会觉得不舒服。

续说：增强自己的心理素质，锻炼和加强自己的适应能力，症状自然会消失。