陈忠锋

摘 要：文章通过文献资料法、调查法、数理统计法和逻辑分析法对普通高校大学生在篮球运动中运动损伤的状况及对策进行分析总结，研究结果表明：大学生篮球爱好者的运动损伤发生具有普遍性、多重性和易发性特点。根据其特点，通过加强学校的预防机制和提高个人的自身运动常识两个方面，对于篮球爱好者的运动损伤的预防起重要的作用，从而降低大学生篮球爱好者的运动损伤机率，不断提高学生的身体素质。

关键词：大学生 篮球爱好者 运动损伤 预防策略

中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2016）11—0145—03

大学生体质测试的结果显示，我国大学生的身体素质逐年下降，因此国家对于加强大学生身体素质的锻炼尤为重视。篮球运动，是一项对身体素质的要求特别高的运动，它集趣味性、观赏性、对抗性和运动健身性于一身，在全球的大学校园里具有很高的参与性。经常参与篮球运动可以增强身体速度、灵敏、柔韧、耐力以及心肺功能的全面发展，并且还能促进运动者的心理健康发展。本文通过对太原科技大学晋城校区学生在篮球运动中运动损伤的状况及预防策略进行研究分析，根据学生平时运动损伤的实际情况进行数据统计分析，找出一定的规律性，以期有效帮助学生在以后的篮球运动中减少运动损伤，让学生的身体素质不断提高。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

太原科技大学晋城校区第二届系级男子篮球赛七个系的参赛队员，共84名男学生。……