张宏阁，张松泓，苏 哲

(1.河南工业职业技术学院 汽车工程学院，河南 南阳 473000；2. 社旗县下洼镇井楼小学，河南 南阳 473300)



智能手机对大学生生活学习的不利影响及对策探讨

张宏阁1，张松泓1，苏 哲2

(1.河南工业职业技术学院 汽车工程学院，河南 南阳 473000；2. 社旗县下洼镇井楼小学，河南 南阳 473300)

分析智能手机对大学生生活学习的不利影响，探讨解决对策，包括学校应出台相应的规章制度给予正确引导，教师应通过提升自身业务水平强化课堂管理，学生应加强自律和他律意识等。

智能手机；大学生；手机依赖症；不利影响

近年来，随着“互联网+”行动计划的出台，在云计算、物联网及大数据等应用带动下，互联网在带动传统产业变革和创新，深度融合民生服务的同时，加速了对农业、现代制造业和生产服务业的转型升级，并逐渐形成了以互联网为基础设施和实现工具的经济发展新常态。

表1 我国近5年互联网络发展状况

从表1可知，近5年来，我国网民规模、互联网普及率以及手机网民均呈现逐年递增的趋势，这主要受到移动上网设备的逐渐普及、网络环境的日趋完善、移动互联网应用场景的日益丰富等因素的影响[1]。

智能手机的发展在丰富大学生活，增强学习趣味性，逐步实现校园的信息化和网络化，给大学生活学习带来诸多便利的同时，也造成了一定的负面影响，并衍生了一大批“手机奴”“低头族”[2]。有调查显示，77%的人每天开机12小时以上，33.5%的人24小时开机，65%的人表示，如果手机不在身边会非常焦虑。面对这一形势，如何发挥智能手机的积极作用，消除或降低不利影响，更好地为大学生生活学习服务，成为当今高等教育亟待解决的问题之一。

1 当前智能手机在大学生群体中的应用现状

中国社科院和社会科学文献出版社共同发布的社会心态蓝皮书——《中国社会心态研究报告(2015)》中显示，大学生平均每天用在智能手机上的时间达到5小时17分钟，有的可能更多，约占一天全部时间的22%。其中，网络社交时间所占比重最高，达到38%；消遣和工具类其次，分别占28%和27%；电话和短信时间仅占7%。作为一个相对独立的群体，他们的心理活动和外显行为主要靠自律而非他律[3]，极易受到外界氛围的影响，一旦深陷其中便不可自拔，并逐渐成为他们消磨时间的“得力助手”[4]。

当前，在高校日常生活中尤其是在课堂上，“手不离机”的学生比比皆是，刷微博、玩手游、浏览网页、聊天、购物等现象频频出现。学生们自己也知道这些行为会影响学习，但由于缺乏自制力以及受到周围环境的影响[5]，他们不能抗拒手机娱乐带来的诱惑，每隔几分钟就下意识地看QQ或者刷新网页[6]，即所谓的“手机综合症”。

作为现代的主要通讯工具，智能手机的功能已不仅仅局限于发短信和打电话，而是衍生出了PIM、远程办公、多媒体应用、GPS等实用功能，并可以支持诸多第三方软件。智能手机作为学习助手可以协助大学生更好地掌握科学文化知识，减轻学习负担，给日常生活学习带来诸多便捷。但是，智能手机作为一柄双刃剑，在给大学生的生活学习带来便利的同时也带来了一些负面影响。

2 智能手机对大学生生活学习的不利影响

2.1 智能手机影响了正常的课堂教学活动

学生在课堂上把过多注意力用在手机上，无法专心听课，不能与老师的思路保持一致，所学的知识零碎化、片面化，缺乏衔接性[7]。学生在课堂上玩手机也是对教师的极度不尊重，破坏教学氛围，影响教学计划和教师上课的积极性，同时对其他热爱学习的同学也带来了消极影响。

2.2 智能手机严重损坏学生的身心健康

英国著名的斯旺西大学心理学教授、网络成瘾症专家菲尔·里德教授在一份报告中指出：智能手机成瘾，可能与越发严重的社交孤立和抑郁症有关，可能诱发精神病症状，譬如强迫症、幻想症等。我们所说的“短信指”“触屏指”就是由于过度使用手机键盘或虚拟按键导致肌腱过度磨损造成的。此外，据日本生物学家宫本理的研究发现，如果每天使用手机通话时间达3个小时，8年后会导致听力降低12%。另外，长时间使用手机会导致眼睛疲劳酸痛、头痛、视力模糊及极度自卑等。

2.3 智能手机诱发了学生的惰性基因

不知道什么时候起，“有问题找度娘”这句话已经成为一种习惯。遇到问题我们不再愿意冷静地思考，不再愿意刨根问底去追究原因，而是直接拿起手机将问题输进搜索框，搜索一下；在完成老师布置的论文时，甚至考试的时候我们也习惯性地在网上下载一些类似的文章，随意编辑一下以应付检查[8]。作为祖国未来的科研主力军，这些都严重影响了我们的思维能力，分析问题、解决问题的能力，进而降低我们的学习能力、科研能力以及创新能力等。这对我国大学生基本素质的养成和高等教育的质量带来严重影响。

2.4 智能手机疏远了同学间的感情

“世界上最远的距离，莫过于我就在你身边，你却在玩手机”。在同学聚会时，我们常常会看到这样的画面：几个人虽然坐在一张桌子旁，但每个人的注意力都在自己的手机上，彼此很长时间不说话。他们已经习惯了通过微信、QQ、电话、短信等方式沟通“感情”，一旦面对面坐在一起，反而觉得无话可说。更为严重的是，这可能会使他们与现实生活脱节，性格上变得沉默寡言，精神上日益空虚孤独，自身的人际交往能力和人际关系逐渐弱化。所以，智能手机在给正常的认知、情感和心理定位带来影响的同时，对人生观及价值观的形成也带来了不小的冲击[9]。

3 消除智能手机不利影响的对策

3.1 学校出台相应的规章制度

有调查显示：81.9%的大学生希望学校能够针对管理和引导大学生正确使用手机出台相应措施[10]。部分高校通过采用屏蔽信号器、要求学生将手机调至静音或者关机状态进课堂等手段，建立了“无手机课堂”模式；学校应当出台相应的规章制度，为引导大学生合理使用手机提供制度支撑。

3.2 教师要以身作则，同时提升自身业务水平

“己所不欲勿施于人”，作为学生的榜样和标杆，教师的一言一行对学生的成长成才都产生了不可忽视的影响。为此，教师必须养成进教室前将手机调至静音或者关机状态，不在课堂上使用手机等良好习惯，进而引导学生正确使用手机。调查显示，将近50%的学生把上课玩手机归因于老师讲的内容枯燥乏味或者听不懂。这就要求教师不断提升自己的业务能力，设计好课堂教学环节，把所讲的内容生活化、朴实化，努力探究易于被学生接受的授课方式，吸引学生注意力，调动学生学习的积极性，从而减少上课玩手机的现象。比如我们可以把所要讲授的内容以及相关辅导资料生成二维码，学生在课前利用微信或者QQ扫二维码的功能就可以了解到本节课的主要内容，以便在课堂上有准备地与老师进行课堂互动，提高学生的课堂参与能力。

3.3 学生应加强自律和他律意识

我国现代作家沈从文先生曾经说过：征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。在倡导建构主义学习理论和生本教育理论的今天，学生要投入学习并在自主学习中学会学习，明确自己是学习环节的主角意识[11]。作为当代大学生，既然已经认识到沉湎手机的缺点，更应该积极行动起来，增强自控能力，明辨是非，自觉抵制智能手机的诱惑，培养独立思考、鉴别是非和“慎独”能力，并监督身边的同学和朋友，及时帮助那些有“手机依赖症”的同学，逐步改掉课堂使用手机的不良行为。

4 结论

高等教育作为人生教育的关键时期，对一个人的成长成才发挥着关键作用。大学生作为时尚超前的群体，使用手机的现象是伴随着现代科技发展和信息化发展带来的生活学习方式和行为习惯的变化。我们要用辩证的眼光，客观、全面、理性、实事求是的态度看待这一问题，充分发挥智能手机的优势作用，消除或降低其不利影响，以保障人才培养目标的实现。

[1] 郑汉星.第36次中国互联网络发展状况统计报告[EB/OL].(2015-07-23)[2016-05-10].http://www.ce.cn/xwzx/gnsz/gdxw/201507/23/t20150723_60 22843.shtml.

[2] 毛玉美.思政课：让“低头族”抬起头来[N].光明日报，2014-03-14(11).

[3] 韩登亮,齐志裴.大学生手机成瘾症的心理学探析[J].当代青年研究,2005(12)：34-38.

[4] 刘可.手机网络对高职院校思想政治教育的影响与对策研究[J].信息化研究,2011(1)：76-78.

[5] 张群超.大学课堂的手机族[N].温州商报，2013-03-10(10).

[6] 陈怀志.智能手机给高校课堂教学带来的冲击和启示[J].西昌学院学报(社会科学版)，2014，26(4)：148-150.

[7] 王丽.高校学生课堂“玩手机”行为调查——以伊犁师范学院为例[J].广州广播电视大学学报，2015，15(3)：42-45，109.

[8] 蔡雪珍.手机对大学生课堂学习的负面影响及对策[J].湖北广播电视大学学报,2012，32(10)：46-47.

[9] 李涛,崔灿，李莉.手机媒体对当代大学生学习生活的影响——以华北电力大学为例[J].科教导刊,2014(12)：217-218.

[10]楼锡锦,沈黎勇，林博锋.大学生使用手机状况研究报告——以浙江大学宁波理工学院为例[J].中国青年研究,2009(2)：74-76,80.

[11]方家胜.大学生课堂使用手机问题调查与引导路径——以南京某高校为例[J].北京城市学院学报，2014(3)：98-104.

A Study on the Negative Influence of Smart Phones on College Students’ Life and Learning and Relevant Solutions

ZHANG Hongge1，ZHANG Songhong1，SU Zhe2

(1．College of Automotive Engineering of He’nan Polytechnic Institute，Nanyang He’nan 473000，P.R.China；2．Jinglou Primary School of Xiawa Town of Sheqi County，Nanyang He’nan 473300，P.R.China)

Based on the analysis of the negative influence of smart phones on college students’ life and learning，this paper probes into relevant solutions．For example，schools should work out relevant rules and regulations to positively guide students，teachers should improve their professional skills to strengthen the classroom management，students should reinforce their consciousness of self-discipline and heteronomy．

smart phones；college students；mobile phone dependency；negative influence

2016-08-01

张宏阁(1982-)，副教授，研究方向为高等教育研究及汽车结构与发动机技术。

G645

A

1008- 8032(2016)05- 0030- 03