杨龙 （新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市第三十中学，830000）

水平四（八年级）《排球—双手正面垫球》教案

杨龙 （新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市第三十中学，830000）

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。以《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》为依据，以学生发展为中心，在教学中重视培养学生的主体地位。培养学生对球类项目学习的浓厚兴趣，通过垫球的学习，促使学生自主学习、学生间相互合作学习，培养学生团队协作的意识和吃苦耐劳的意志品质；让学生在尝试和体验的过程中获得参与体育锻炼的乐趣，从而在教学中增进学生之间的交流，使学生共同感受体育带来的快乐。

二、教材分析

排球是一项集体性运动，与足球、篮球相比，虽然没有直接的身体接触以及对抗，但同样具有较强的观赏性，以及比赛、娱乐、游戏的功能。垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，通过学习可以促进学生身体的生长发育，发展学生多方面的身体素质，提高学生参与锻炼的兴趣。

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三、学情分析

本次授课对象为八年级的学生，这一学段的学生正处于生长发育的关键时期，模仿能力强，好动、好奇心强，敢于表现自我，并且这一学段的学生对于体育课有着良好的参与意识。男生学习动作快，但是持续性差；女生认真但掌握动作相对较慢。

四、教学流程

本课设计遵循技能发展规律，由易到难，让学生依次掌握：徒手垫球姿势→有球垫球→垫反弹球→一抛一垫→隔网垫球→双手正面垫球正确技术动作。

组织：准备部分( 8′) 4.双人无球压肩5.脚步移动练习（四个方向）下口令方法：教师下口令并单手持球，前3拍移动，第4拍落位，学生根据教师持球的方向进行脚步移动（排球基本站立姿势）听从教师的口令做动作眼睛注意看球的位置，脚步迅速移动XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX▲要求：听从口令，快速移动1.介绍准备姿势、脚步、垫球手型；20 1′1.教师讲解准备姿势并示范；2.教师讲解排球的垫球手型（叠指法、抱拳法）及垫球技术动作并示范，并在学生手上贴标记（带护腕）1.按照教师讲解进行练习；2.相互鼓励；3.及时与教师进行互动反馈组织：2.徒手垫球练习；30 2′集体练习。方法：教师下口令“1、2”，喊“1”时，学生成准备姿势站立；喊“2”时做击球动作一次1.按照教师讲解练习；2.垫球手型的准确性3.脚步移动+徒手垫球练习。目的：主动巩固垫球部位20 4′1.按照教师要求练习；2.学生之间相互鼓励；3.及时进行反馈XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX▲要求：1.注意听练习方法；2.主动参与练习；3.动作到位组织：2名学生1组，进行练习；要求：1.注意听练习的方法；2.2名学生1组配合完成练习；3.注意秩序，击球时，动作准确，不发力组织：2名学生1组，进行练习；要求：1.脚步移动迅速；2.垫球动作准确；3.上下肢配合协调，动作连贯基本部分( 30′) 4.巩固垫球部位练习；20 7′5.垫落地反弹球；20 30″方法：2名学生1组，面对面站立。1名学生拿球，1名学生做准备姿势，拿球学生将球放置身体的任意方向（肩关节以下），无球学生做脚步移动至有球位置后，做垫球动作1次。做5～8次后,2名学生互换位置进行练习方法：2名学生1组，做小臂垫球练习。1名学生抛球，1名学生将垫球手型做好，让球自然的落在击球部位上。方法：2名学生1组，1名学生用球击地反弹，1名学生接落地反弹球1.按照教师要求练习；2.学生之间相互鼓励；3.及时进行反馈学生积极主动练习6.2m～3m一抛一垫→隔网垫球15 3′学生积极主动练习7.课课练（身体素质）。男生：收腹跳15次/组×2组；女生：纵跳15次/组×2组30 1′30″教师讲解示范，垫球时，着重强调“插、夹、提、蹬、跟、垫”方法：2名学生1组1个球，1名学生抛球，1名学生垫球(注：抛球学生抛球时，往接球学生的腹前抛球)；巡回指导学生积极主动练习组织：2名学生1组，进行练习；要求：1.垫球动作准确；2.上下肢配合协调，动作连贯组织：2名学生1组，进行练习；要求：1.垫球动作准确；2.脚步移动迅速；3.上下肢配合协调，动作连贯组织：2名学生1组，进行练习；要求：1.垫球动作准确；2.脚步移动迅速；3.上下肢配合协调，动作连贯组织: XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX▲要求：1.积极参与；2.动作速率快；3.连续性好1.放松整理：双脚左右开立，双手指尖向前触球；双脚左右开立，手指拨球，进行侧压腿；双脚前后开立，双手屈臂持球，同时身体向左、右做慢速转体；两脚尖踮起，同时双手持球上举；1 1′1.教师带领学生进行有球动力拉伸；2.提示动作幅度以及放松的重要性跟随教师口令进行放松组织：结束部分( 5′) 2.课堂小结（鼓励与表扬）；3.回收器材；下课，师生再见对课堂学习情况进行小结学生进行短时间反思体育委员带领，快速将球收回到网兜XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX▲要求：1.动作幅度大；学生积极主动；2.认真听总结组织：XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX▲要求：学生积极主动

场地器材篮球场1块，排球40个，橡皮筋10条练习密度55%左右预计生理负荷曲线图平均心率120～130次/min安全预防措施1.在课前进行安全教育，热身准备要充分；2.练习时要加强监控，按照教师指示逐步完成技术动作的学习；3.时刻强调课堂秩序，保持教学有序进行，避免危险性动作出现；4.要求学生管理好自己的排球，强调课堂纪律课后反思排球运动深受学生喜爱，它对提高学生的速度、力量、灵敏等素质有良好的促进作用。在实际教学中，通过淡化竞技、提倡参与、降低网高等方式，引起更多学生的参与愿望与兴趣。本课运用了较多的引导与讲解，通过启发式教学，激发学生学习兴趣，能调动每名学生的参与积极性，提高学生对选项项目的学习热情，让所有学生获得成功体验，增强学生的自信心，注重对学生心理健康层面的教育功能。如果遇有“困难”学生，教师及时了解，帮助克服困难。排球运动对培养集体主义精神有特殊的作用，在教学中注重体现团队协作与相互配合、合作。在正确掌握动作技术的基础上，最大限度地反映出对高度的集体感、责任感的认识。通过教师的身体力行、言传身教及对课堂组织教学的有效把控，增强学生的安全意识，提示学生运动安全，使学生掌握自我保护的方法，真正做到以学生为主体，让学生获得良好发展。课中出现的未解决或遗留“问题”，要在下节课中关注、及时解决。

试教感受：

杨龙，中学二级教师，教龄3年。在区、市、省级、现场课、小课题、教学设计、基本功大赛等评比中多次获得一、二等奖。