刘蕊

【摘要】小学生是我国21世纪社会主义建设的主力军，他们的素质尤其是身体素质如何，直接关系到21世纪我国第三步战略目标的实现。从这个大目标出发，努力培养学生的体育兴趣，激发学生上体育课的积极性，努力提高教学效果，具有重要的意义。因此文章重点就小学低年段体育课活动的有效实施展开探讨。

【关键词】小学低年段 体育课 活动 有效实施

【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）24-0208-01

近年来，学生体质下降，肥胖学生的比例逐年增加，视力不良检出率上升已是当前学校存在的普遍问题。为此，“阳光、运动、快乐、健康”，已成为学校教育的重要目标和任务。学校要秉承“小学体育兴趣化”理念进行体育课程改革，旨在明确小学阶段体育课的主要任务是培养学生的运动兴趣，并有效提高学生的基本身体素质。体育代表着重新“认识自己的身体”，表达一种审美情趣和价值取向，通过竞技活动实现一种新的伦理价值，如竞争、荣誉感、拼搏、公平、合作等，体现人的独立、自信与意志；而且运动与竞技更重视的是训练中的科学、过程中的规则，同时还有激励观众并提供观赏性。体育赋予了身体以社会属性。

一、每节体育课明确的教学任务

体育课堂教学活动的开展都是围绕课的教学任务而展开的，所以，恰如其分的教学任务是体育课整个教学活动的指南和依据，是体育课堂教学有效性的灵魂。教学任务制定得越具体，越精确，就越具有可操作性。目标不能定得太高，让学生有望而生畏的感觉，失去了挑战的勇气；也不能定得太低，不经过努力就能实现，那样就不能调动学生的积极性。一般应该是学生通过努力，“跳一跳”就能够得着最好。准确的目标可以很明确地指导老师和学生朝目标方向努力，课堂教学效率就高。相反，体育老师制定的教学任务如果不具体，要达到什么程度没有说清楚，教学就会失去方向，课堂教学效率就无从谈起。

二、要选择符合学生心理、生理的体育项目

体育项目的选择是否恰到好处是提高课堂教学有效性的根本保证。那么，怎样选择教学内容，才能实现教学的有效性呢？

1.选择的教学内容要有利于目标的实现

以投掷类教学内容为例，为了使学生正确掌握投掷垒球中的挥臂动作，可以采用掷纸飞机比远、扔纸团、投绳等学习内容；为了提高投掷中的出手速度，则可以选择甩绳、小皮球等轻物对墙对地投掷等内容；为了提高学生的力量素质，可以采用单、双手抛、投实心球的练习内容。

2.选择的教学内容要具有实效性

在课的开始准备部分，好多老师都会设计游戏活动，期望通过游戏活动来调动课堂气氛，吸引学生注意力，活跃学生身心，为下面的教学做好准备。我们在选择游戏内容时，千万不要为了游戏而游戏，游戏内容应该是下面主教材内容的前奏，能紧扣主教材，能为主教材的教学起到辅助作用，为整堂课的教学起到承上启下的作用。

三、选择的教学内容要适合学生的生理、心理特点

在不同的水平阶段，学生的生理和心理特点决定了他们对体育活动有不同的需求。在同一水平阶段学生在身体条件、心理个性、兴趣爱好和运动技能等方面也存在着个性差异。在选择教学内容前，要深入到学生中去考察和分析，了解学生体育兴趣、爱好、态度、个性心理特征、实践能力，将教学内容分解、分级，让学生选择练习，不一定苛求教学内容的系统性和严密性，真正做到因材施教，确保每一个学生受益。

四、创设宽松的学习环境

在教学中，给学生创造一种体现自我、发挥主动性的宽松的学习环境，对于学生掌握知识技能是非常重要的。如在“跳山羊”（分腿腾跃）运动中，部分学生有恐惧心理，不敢练习跳。这可怎么办呢？若进行批评、命令、强迫性的练习显然行不通。这样做不但会加重学生的畏难情绪，而且还容易导致伤害事故的发生。此时，如果教师多给予鼓励、关爱，攻难为易，带领学生做分解动作练习、诱导性练习，创设一种宽松的学习环境，让学生渐渐消除恐惧心理，那么效果就会好很多。教师可以把胆大敢跳的学生排在前面并加以表扬，让不敢跳的学生先在旁边观摩，让他们看看胆大敢跳者并没危险，自己自然就会慢慢地去尝试、去练习了。

五、挖掘民间体育项目

教师可充分挖掘本地的传统体育项目，让学生了解“本土体育文化”，比如开展踢毽子、跳皮筋、转陀螺、跳方格、玩冲关等传统体育活动，让学生参与民间体育活动的同时又能锻炼身体、陶冶情操。传统的体育活动集运动和娱乐为一体，不受场地、器材及人数的限制，易于开展，能够极大地活跃校园的体育气氛。这些项目有昂扬向上的跑操热身，有节奏明快、动感十足的韵律武术，有快乐十足的唱游活动和花样跳绳，有舒展身心的放松操。体育课内容的改革创新，激发了学生参加体育锻炼的兴趣，促进了全体师生养成良好的体育锻炼习惯。

六、选择的教学手段要灵活多变

（一）“教学有法，但无定法，贵在得法”

体育教学中有许多教学方法，但不管采用何种方法，都应落脚于是否调动了学生的学习积极性，是否产生良好的教学效果。只有灵活机动地选择最适合学生的教学方法，才能最好、最优地提高体育教学的有效性。体育课堂教学方法不能都局限在讲解——示范——练习的程度上。在实际教学中，根据不同的教学情况，设计出更多具有教学特色的教学策略。例如，教学耐久跑这一内容时，为使学生不觉得枯燥乏味，跑时的队形可以花样多样新颖。如追逐跑，重复接力跑，分组对抗，校园定向等。这样使学生寓耐久跑于兴趣中，使学生感到耐久跑其乐无穷，调动了学生学习的自觉性和积极性，从而使学生在课堂上得到更好的练习效果。

（二）手段要有趣

俗话说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，兴趣是最好的老师。当学生对体育课或者体育学习表现出极大的兴趣时，肯定是以精神饱满的状态参与活动和练习，学习体育技术动作时就会产生事半功倍的教学效果。曾看过“喜游花果山”的武术课，当学生掌握了武术的基本动作，学习初现疲惫的状态，老师立即激发学生自荐当小教练的方式，再辅以合适的语言，鼓励小助手带领队友创编武术的小套路，效应立即显现。学生享受着运动带给自己的快感和乐趣。所以，教师在设计时要充分激发学生的运动兴趣，让学生愿意主动参与练习。

总之，课程改革的实施为小学体育教学引入了新的理念及活力，使得学生“喜欢体育，但是不喜欢体育课”的状况得到明显改善，使得小学校园里的体育基数慢慢增加，原本很多只能由一部分体育尖子生玩的起来的项目，现在变成了大部分学生的共同爱好，从少数人玩转变为了大家一起参与。

参考文献：

[1]何曙生.论小学体育课放松活动的有效实施[J].新课程导学，2015，07

[2]魏斌.试论如何在低年段体育课中培养学生“友伴合作”的能力[J].新课程学习（上），2011，02