许玉叶



拓展训练引入中小学体育教学的可行性实验研究

许玉叶

拓展训练是一种体验式学习方式，它有助于提高学生的身心素质，有助于培养学生良好的思考问题习惯和一丝不苟的做事态度，有助于增强学生良好的协作精神和社会适应能力，有助于塑造理智果断、勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质。拓展训练以其全新的教学理念和教学手段引入中小学体育课教学，为中小学体育课注入了新的血液，是体育与健康新课程课程改革的需要，正确地开展拓展训练课程对提高体育课堂教学效果起着至关重要的作用，同时也为今后体育课程内容和方法的改革开阔了视野。

拓展训练；中小学；体育课教学；可行性； 实验

1 选题依据

第六次全国学生体质与健康调研表明，学生的总体身体体质和健康调研有所改善，中小学生身体素质下滑趋势开始得到遏制，但出现了肥胖检出率继续增加、大学生身体素质继续呈现缓慢下降、学生心理问题的增多趋势等新问题。[1]基于出现问题的担忧与思考，尽管传统体育教育活动和项目也有培养学生团结协作、提升自我概念，发展社会适应能力等方面，但是与拓展训练相比，影响强度较弱。[2]学校拓展训练是一种全新的体验式学习方法和训练方式，它与学校体育教学在许多方面极其相似，培养的目标日趋吻合。拓展训练有助于提高学生的身心素质，有助于培养学生良好的思考问题习惯和一丝不苟的做事态度，有助于增强学生良好的协作精神和社会适应能力，有助于塑造理智果断、勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质。借鉴拓展训练的一些教育理念和教学方法，将其引入到中小学体育教学中，为体育课注入了新的血液，扩张体育教学的培养空间和培养力度,从而有效地提高中小学体育教学的效果。对提高学生的整体素质,对贯彻“健康第一”指导思想,深化体育教育改革和全面推进素质教育也有着重要的意义，同时也为今后体育课程内容和方法的改革开阔了视野。

2 研究对象

随机选取莆田市高、初、小学校代表各2所的部分师生。其中城区及乡镇高中各1所、乡镇初中及城区小学各2所。

3 研究方法

3.1 文献资料法

查阅整理拓展训练相关文献资料，提供理论参考和依据。

3.2 问卷调查法

教师问卷1份和学生问卷2份。

3.3 访谈法

对象是大学教授、中小学一线体育教师、实验对象。

3.4 实验法

3.4.1 实验对象

高中校2所：莆田四中与莆田六中随机抽取高一年段的实验班与对照班各2个班级，均为52人/班，计208人。

初中校2所：仙游四道中学与秀屿区实验中学随机抽取七年级的实验班与对照班各2个班级，均为42人/班，计168人。

小学2所：麟峰小学、逸夫实验小学随机抽取抽取四年级的实验班与对照班各2个班级，均为54人/班，计216人。

3.4.2 实验时间

2014年2月一2015年7月，三个学期

3.4.3 实验控制

实验班教学上采用以拓展训练平地项目和团体游戏项目内容为主进行教学，而对照班采用传统的教学方式进行教学。最后通过对实验班和对照班的学习效果、学习态度、兴趣爱好等方面进行对比,检验是否存在差异性。

3.4.4 20种拓展训练平地项目和团体游戏项目设计几点要求和名称介绍

3.4.4.1 拓展训练平地项目和团体游戏设计几点要求

(1)适合中小学体育课开展，人人可以参与，安全系数高。

(2)游戏设计可以结合课程标准的项目进行，与主教材结合紧密。也可以是传统游戏改编、也可自行设计，以补充课程资源的不足。内容应包括游戏名称、设计思路、游戏方法、游戏目的、道具、问题思考或解决方案设计、知识迁移等方面。

(3)游戏目标训练学生对于结构变动的适应能力，增强同学间的团队合作意识，帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性，增强团队成员之间的相互信任。

(4)游戏对学生有启发性、有创新性。

3.4.4.2 20种拓展训练平地项目和团体游戏项目名称介绍

(1)打破坚冰游戏(2)同起同落游戏(3)编花篮(4)坐地起身(5)集体8字跳长绳(6)提送沙袋(7)跳长绳(8)圈之魅力(9)搭桥过河(10)乘风破浪(11)时代列车(12)两人三足接力(13)时空隧道(14)滚轮胎(15)螃蟹运球(16)袋鼠跳(17)集体赛马(18)连环手(19)飞夺泸定桥(20)海岛逃生

3.5 数理统计法

对各种数据结果运用SPSS for Windows 11.0统计软件进行统计处理。

4 研究结果与分析

4.1 问卷调查研究结果分析

4.1.1 教师问卷调查结果分析

随机抽取了莆田市一些中小学体育教师，共发放、回收及有效问卷45份，回收率有效率100%。

从调查结果统计分析，64.44%的中小学体育教师对拓展训练有所了解，但很了解的只4.44%，不了解的35.56%；参加过类似拓展训练的仅有26.67%，但是68.89%的教师认为拓展训练引入中小学课程是可行的，75.56%的认为拓展训练在中小学开展有广阔的前景，他们赞成并愿意尝试。82.22%的教师认为拓展训练能增强学生体能，86.67%的认为对于增进心理健康、身体健康、培养学生社会适应能力的“三维”健康有着良好的促进作用。访谈中75.56%教师认为学生会对拓展训练感兴趣，学生会更积极主动地参与到活动中去，因为拓展训练是为实现特定目标而可以预先设计的活动，它内容丰富、方式灵活多样，类似于游戏，融趣味性与知识性于一体，更能激发学生的参与热情[3]。72.11%的教师认为学生课余时间更能保持坚持锻炼的习惯。调查评价方面的位次分别是教师的评价学生互评和自评相结合、尊重学生个体差异、结果评价与过程评价相结合、定性与定量结合、教师评价(仅占1.41%)。

1.2.2 盆栽试验 采用盆栽法[16]在小花盆(9 cm×9 cm×9 cm)中装入适量的培养土(种植土 ∶蛭石体积比=1 ∶1)，定量播入15～20粒/盆发芽一致的稗(刺苋)种子，播种深度为2 cm以下，室温下培养，待叶子长至2～3叶期，用乙醇将地桃花提取物稀释成10、5、1 mg/mL，用 5 mL 小喷瓶进行苗后茎叶喷雾处理，喷液量为 3 mL，以乙醇为溶剂对照，清水为空白对照，每个处理重复3次。将处理后的盆栽放回原处进行培养，7d后称量单株植物的鲜质量，记录数据并按如下公式计算鲜质量抑制率。

4.1.2 学生问卷调查结果分析

4.1.2.1 发放情况

实验前(2013年12月)对参与实验研究的6所中小学校，分别随机抽取同一年级人数相等的实验班与对照班各2个，总计592人。共发放问卷592份，其中小学216份、初中168、高中208。回收率100%。剔除回答不合格的问卷21份，有效问卷571份，有效率96.45%。

实验后(2015年7月底)对6所的实验班发放问卷296份。其中小学108份、初中84份、高中104份，回收296份，回收率100%。剔除回答不合格的问卷4份，有效问卷292份，有效率98.65%。

4.1.2.2 学生问卷调查的结果分析4.1.2.2.1 学生了解拓展训练的了解程度及渠道情况

实验班与对照班学生对于体育和拓展训练等方面的认知、了解程度和渠道情况的4个答案中，回答从：“家人、同学或朋友聊天了解的”的实验班为30.01%、对照班为22.06%，差值为8.95%，此项有差异，其他项的调查结果差值基本都在±2-3%左右，从统计结果显示无显著性差异。所以，总体问卷调查结果无显著性差异。

4.1.2.2.2 学生实验前后调查学生对拓展训练情感态度等方面的情况

实验前后对喜欢体育的情况调查从实验前的88.34%提高到92.47%，有所增加，但无显著差异；但是实验后：学生对喜欢上体育课的情况调查从实验前的73.13%上升到实验后的91.78%；对拓展训练的锻炼价值等方面了解程度明显增加，从原来的30.39%上升到90.07%，学生愿意参加的拓展训练的比例从74.91%上升到96.58%，p<0.01均差异显著。说明拓展训练引入体育课教学，学生对参与体育课的喜欢程度明显增强，从情感态度方面证明拓展训练引入中小学体育教学是可行的。4.1.2.2.3 学生收看体育赛事、订阅有关体育报刊杂志的情况

调查实验结果前后差异显著。不收看订阅体育赛事的分别从原有的51.59% 减少到32.53%。表明学生通过实践，学习兴趣和能力都增强了，对体育知识学习的不仅限于课堂，他们能利用媒体、网络、报刊等多种资源进行了解学习。

4.1.2.2.5 除了体育课外，学生一周参加体育锻炼的次数情况

实验后，锻炼的次数均有不同程度的增加，特别是一周中从不自觉参加课余锻炼的学生从21.2%下降到了6.85%，差异显著。说明学生课余自觉参加体育锻炼的兴趣和主动性增强，这样必然会使学生的运动水平和身体素质稳步提高。

4.1.2.2.6 学生认为参加拓展训练的作用方面位次调查情况

实验前后学生对参加拓展训练后的作用方面位次排序有所改变。学生认为参加拓展训练的作用能很好地完成体育课程五大教学目标，尤其是在提高心理健康和社会适应方面，具有更大效果和意义，从而很好地弥补传统体育在于心理健康和社会适应能力培养方面的不足和低效率。但是选择拓展训练在提高技能和增强体质方面比例反而降低，前后差值16.10%，说明在这方面的培养不足，因此在实践过程中要注意有效地提高技能和体质方面的教学目标，加强对内容项目等方面的创新或改造。与学生访谈中得知，他们学习压力大，特别是初高中生面临升学压力，把参加拓展训练当成缓解压力的一种方式。这也从另一角度建议学校应该多开展一些有益身心健康的游戏活动或比赛，以缓解学生的学习压力。

4.1.2.2.7 学生对评价方面分析

学生认为评价比较合理的位次顺序分别是：尊重个体差异、教师的评价学生互评和自评相结合、结果评价与过程评价相结合、定性评价与定量评价、教师单方面评价(仅占0.34%)。这一评价体系符合现代“以人为本”的教育思想，避免重蹈了传统体育教育中过于单一的评价体系，有很好的借鉴意义。4.1.2.2.8 实验前、后实验班与对照班学生体质健康标准评价情况对比

实验前对实验班和对照班的全体学生计592人按照国家锻炼标准，各个学校按照情况进行统一项目的测验，优秀、良好、及格和不及格的各率最后统计结果显示无显著差异。但是实验后再次测验，优秀和不合格率无显著差异，但实验班良好率大有提高，从原有的25.34%提升到36.15%，p<0.01差异显著。说明拓展训练引入中小学体育教学在增强体质方面也有所提高，教学效果其实还是比较明显，值得研究和推广。访谈中学生认为拓展训练是以游戏为主的体验式学习方式，内容比较丰富，趣味性强，他们更愿意参与其中。而对照班前后锻标测试结果各率均无显著差异。

5 结论与建议

5.1 结论

1.广大中小学体育教师具有丰富的教学经验，也掌握了一些有关管理学、组织学、心理学等方面的知识，课中引入拓展训练有可组织与指导的师资保证，在中小学体育课教学中引入拓展训练是可行的，应该有着广阔的发展前景。

2.拓展训练引入中小学体育课深受学生的喜欢，特别在提高学生的心理健康和发展社会适应能力方面作用明显。

3.拓展训练引入使教师的教适应了学生的学，促进了教与学的互应，学生的主体地位和教师的主导作用明显，也为师生、生生互动营造了良好的氛围。

5.2 建议

1.拓展训练在开展中会遇到如教师的授课能力、场地器材、安全技术等一些制约因素，要及时做好拓展训练内容的调整。建议在传统体育项目融入拓展训练理念，或者从传统体育项目的角度向拓展训练的形式创新改造，但要注意内容设计要符合中学生的身心特点，避免伤害到学生的自尊心。拓展训练课程的开展要持之以恒，需要一段的时间作前提和保证。每次课结束前教师要有适当的画龙点睛的讲解，引导学生对规则等的理解与感悟，提升拓展训练课的效果与质量。

2.拓展训练存在技术技能和身体素质的培养存在不足，发展体能还有一定的局限。它主要是培养学生健康的心理素质和积极进取的人生态度、体会团队协作、增强团队意识的一种体验式学习方式，学生在练习中表现的是一种精神，对学生的评价方式不能仅看重成绩的测试，它不能像具体体育项目测试有一个明确的评分标准，多些对学生知情意表现的评价应该更为客观。

3.体育课引入拓展训练，要做好教师的培训工作，特别是要进行教育学、心理学、管理学、组织行为学等学科的理论学习培训。

4.拓展训练可以参考军训的模式在校内开展，也可以与校外拓展训练机构或者夏令营联系，鼓励学生真正走出校门，进行户外野外体验活动，否则参与人数还是有限。

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Experimental Study on the Feasibility of Introducing Outward Bound Training into PE Teaching in Middle and Primary Schools

Xu Yuye

Extensive training is an experiential learning method, which helps to improve students ' physical and mental qualities, help students to develop good thinking habits and meticulous work attitude, to enhance students' good spirit of cooperation and social adaptability, to shape the intellectual decisiveness, courage and tenacity, and the hard-working will of the quality. Expand training is introduced into primary and secondary school physical education teaching with its new teaching idea and teaching method, injected new blood for the primary and secondary school physical education, and it is also the need of sports and health new curriculum reform. Correctly carry out the training course plays an important role in improving the effect of sports classroom teaching, meanwhile, widens the field of vision for the future reform of content and method of physical education curriculum. Key words: outward bond; elementary and secondary school; physical teaching; practicability; experiment

许玉叶(1972-)，女，福建莆田人，中教高级，研究方向：体育教育教学。

福建莆田第四中学，福建 莆田 351100

Putian No.4 Middle School , Putian 351100, Fujian, China.

G807

A

1005-0256(2016)012-0093-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2016.012.039