徐沛舒（南京体育学院 研究生部，江苏 南京 210014）

高校篮球运动员快攻意识的培养

徐沛舒
（南京体育学院 研究生部，江苏 南京 210014）

快攻意识是较为细腻、复杂的一种篮球进攻战术，需长期训练和实战才能获得。在借鉴传统篮球快攻意识理论的基础上，对高校篮球运动员快攻意识的培养进行分析，探讨科学、合理培养运动员快攻意识的训练理论及方法。

高校；篮球运动员；快攻意识

现代篮球运动的速度越来越快，在时间和空间上的竞争愈加激烈。篮球快攻是由防守转入进攻时的一种战术。在此过程中，只有不断提高运动员的快攻意识，才能在关键时刻把握住机会，达到速战速决的目地。因此，在高校篮球训练中，教练员要注重培养运动员的主观能动性和判断力，结合运动员的心理训练，更加科学、有效地培养运动员的快攻意识。

1 运动员快攻意识的培养条件

1.1 快攻意识的形成条件

在篮球训练过程中，运动员的快攻意识是一种特殊的技能，通过运动员的自我意识和后天训练而获得。在篮球运动中，运动员大脑进行积极思维有利于快攻意识的形成。长期的运动实践，让运动员对运动过程中各种情况进行思考并加以提炼，积累大量的经验。同时，训练中运动员的心理素质和生理机能随之得到加强。心理越平稳，生理机能的反射性活动越能得到提高。快攻意识的形成与发展，与运动员的观察能力、视野大小、主观能动性、思维的敏捷性及运动员对运动的反应和应变能力等因素直接相关。……