我家外孙患了湿疹有十几天了，用了药也没有好转，又痒又疼。有人说用润肤霜就可以治疗湿疹。但是我也用了，怎么没见好转？

四川 周女士

答：毛湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤过敏反应，想要保护好皮肤，就得保护好皮肤的两层结构，一层是皮肤角质层，一层是角质层外覆盖的一层脂膜。看似普通的润肤霜既能更好地保护皮肤屏，又能减缓刺激反应。

不过，抹润肤霜要遵循三原则：量足、多次、按摩。

量足：在用量上，针对皮肤干燥，患有特异性皮炎的孩子，要使用超过平时润肤的用量，厚厚地抹上一层，因为量大才能起到作用，一般一周就要用完250克。

多次：除了量足，还得每天反复多次，不厌其烦地涂抹，加固保湿力度。一般而言，一天抹上4～6次才算正常。并不是洗完澡才抹，不洗澡也得抹！

按摩：除了用对量，还得学会涂法，否则三下五除二一股脑推匀，反会伤害皮肤。正确的涂抹手法是，手掌、手指形成一个扇形面，轻轻地把药膏推开，轻轻地揉，按摩，让润肤霜吸收得更均匀，给孩子揉得更舒服。同时，揉搓还能起到一个止痒，按摩皮肤的作用。

静脉曲张术后应该怎样调理？

我母亲今年64岁，下肢静脉曲张30年，一周前做了手术，目前没有不适，请问术后该注意什么？

重庆 魏女士

答：一般下肢静脉曲张病人在手术后当天应卧床休息，抬高患肢30度，同时做足背伸展运动以促进血液的回流，避免深静脉血栓形成。目前主张在下肢静脉曲张手术后进行加压治疗，改善皮肤及皮下组织微循环，减轻病人的肢体水肿。

建议患者及时选择合适的弹力袜。弹力袜可分为一级和二级压力两种，二级压力的弹力袜有治疗作用，手术后的患者应该选用治疗型的弹力袜。使用医用弹力袜须注意不影响膝关节活动，且舒适贴身。

患者术后可以选择适当、循序渐进的运动，以增加血管壁弹性。快走、慢跑、游泳、瑜伽等缓和的运动是比较适合的，因为运动量大小和幅度都可以受自己的控制，建议在术后两周开始尝试。而羽毛球、乒乓球、篮球、足球等较剧烈的运动，往往会产生急转急停，较容易受伤，建议在手术后一个月以后再开始。

另外，术后一些生活习惯就要改变了，要避免长时间站立或坐着，避免交叉腿；日常注意避免剧烈咳嗽，适度减肥，以免导致腹内压和静脉压增高。饮食方面，做完下肢静脉曲张手术后要避免辛甘肥厚，以免增加血液黏稠度。

骨折治疗后腿疼咋办？

我去年因跑步跌倒后被重物砸伤，造成小腿骨折，骨折后立即打石膏，一周后做了手术，手术后无并发症。目前拄拐可以走几百米，甚至可以甩掉拐杖在平地上走十几米，但腿会痛，负重可以短时间内一脚承受全部身体重量。片子上显示骨折处有骨痂生长。请问我接下来应该怎么治疗？

北京 周先生

答：这需要看您的实际情况，如果手术过了5～6月还是疼痛不能正常负重，要检查CT看看骨折愈合程度到底如何。此外，还要做B超检查看有无小腿静脉血栓或者小腿肌肉损伤的情况。具体的治疗方案要在完善检查的基础上才能制定。

老人秋冬如何防感冒？

家里有4个老人，一到秋冬季节，非常容易感冒。请问有没有什么预防感冒的好方法？

浙江 周先生

答：推荐以下3个方面：

1.鼻部保健

约有一半以上的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效预防感冒。具体的做法是，先用食指按揉鼻翼两侧的迎香穴约20～30次，或用摩擦发热的手掌，轻轻按摩鼻尖和鼻翼，或每天用冷水洗鼻子，不仅可清除污垢和病菌，还能增强鼻孔及上呼吸道对寒冷的适应性。

2.食疗秘方

银花薄荷茶：选用金银花、薄荷叶各5克，绿茶3克，沸水冲泡，凉后饮。可有疏风解表、清热解毒之功效。用于风热感冒、头痛目赤、咽喉肿痛。

荆苏姜糖饮：选用荆芥、紫苏叶、生姜各6克，洗净切丝，沸水冲泡，加白糖，代茶饮，可有疏风散寒、和胃止呕的功效，用于风寒外感、头痛、恶寒发热伴有恶心呕吐。

3.适度运动

登山、散步、骑车、打太极拳、跳舞都是耐寒锻炼的项目，可以提高身体免疫力。每天进行30～45分钟的有氧锻炼，可增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。