白新宇

[摘 要]自主学习能力的培养是掌握各科学习的主要途径，是提高学习质量的基础。在教师不断地指导下，我们应该建立信心，提高学习兴趣，改进学习方法。教师的指导作用在于组织好课内外各种活动和指导我们学习的方法，为我们选材、解疑，帮助我们养成良好的学习习惯并培养自学能力，从而保持高昂的学习积极性。我们还要认识到自我评价对于学习能力发展的意义，并学会自我评价的方法。

[关键词]高中生；自主学习；习惯；学习能力；自我评价

自主学习能力的培养是达到掌握运用的主要途径，是提高学习质量的基础。在教师不断地给予指导过程中，帮助我们排除心理障碍，建立信心，提高学习兴趣，改进学习方法。教师的指导作用在于组织好课内外各种活动和指导我们学习的方法，为我们选材、解疑，帮助我们养成良好的学习习惯和培养自学能力，从而保持高昂的学习积极性。

高中我们的自主学习可从以下几方面进行：

一、养成良好的预习习惯

预习是培养自主学习能力的最有效的手段。预习实际上是我们综合运用自己的知识，对新的语言材料进行感知、分析、判断、思考、理解、记忆的过程。预习可以培养我们的观察能力、思维能力、想象能力和发现问题、分析问题、解决问题的能力。预习是培养我们获取知识的有效途径之一，也是课堂学习的准备。预习做得好，我们就学得主动，课上就目标明确，充满自信，这样就提高了课堂学习效率。

长期坚持课前预习，有利于养成勤查资料、独立思考的习惯，提高自学能力。

首先我们对预习的内容要心中有数，明确预习什么，预习多少，花多少时间，采用什么方式，做到有的放矢；

其次我们对预习的内容要积极理解，认真思考，争取记忆、消化其中的一部分。一些生词、短语、句型，尤其是生词和短语应该力争在新课以前背下来。至于对话、课文可以借助词典或对照课文注释，初步理解其大意；

另外，我们要善于在预习的过程中发现新问题，然后带着这些问题有目的、有重点地去听课。要养成善于使用工具书排疑解难的好习惯。

二、养成良好的听课习惯

所谓“听课”，并不只意味着在课堂上守纪律、认真听讲、做好笔记，而是要求我们充分调动一切感官，养成眼、耳、口、手、脑并用的听课习惯。

在课堂上要使我们积极思考、理解课文、掌握方法、发展能力、提高技能，从而提高课堂学习效果。

我们在课堂上要有一种良好的精神状态，带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题和词语，集中注意力，有目的地认真听课。

三、养成及时复习的习惯

课后复习是进一步消化理解，巩固记忆，把所学内容进行条理化、系统化的过程；也是与遗忘作斗争的过程，是搞好学习的一个重要环节。

首先我们要及时复习，加强记忆，要抓住新教材中心问题，对照课本和听课笔记，将所学的新知识与有关旧知识联系起来，进行分析比较，进一步弄懂新课中的每一个环节，使知识条理化、系统化，加深和巩固对所学语言知识和语言材料的理解和记忆。

四、养成独立作业的习惯

独立完成作业是我们经过自己头脑的独立思考，自觉灵活地分析问题和解决问题，进一步加深和巩固对新知识的理解和对新技能的掌握的过程。

首先我们在独立作业前系统地复习有关教材，在比较充分地复习教材的基础上，读题、审题，找出联系，总结规律，进行思维内化，这样得出的答案才可能正确，说出、写出的言语才可能流畅、规范；

其次我们在完成作业的过程中，重视有声作业和阅读作业的完成，以加强听力和阅读能力的培养与提高，在听、读过程中，要把注意力放在整句、整段的综合理解上，注重范文和名句的朗读和背诵，通过朗读和背诵加深记忆，积累话语，培养语感，提高听力、口语能力，阅读和写作能力，从而整体提高水平和运用的能力。

自我评价是指我们依据一定的评价标准，对自己的语言认知水平和语言运用能力进行分析和判断并对自身的学习进行自我调节的评价方式。通过实践，笔者认为“学习档案袋”有利于形成我们对现实生活的领悟能力、解释能力和创造能力，从而激励我们学习的自主性和创造性，是促进我们自我评价与反思的行之有效的方法之一。如何更好地促进我们自我评价与反思能力呢？

（一）跟随教师在评价中主导的指导作用

评价中要跟随教师的示范、点拨和鼓励工作。教师首先要向我们示范学习方法和评价方法，使我们能够潜移默化地领会和掌握某些评价标准，掌握评价的某些形式和方法，从而为我们独立地开展自我评价活动奠定良好的基础。其次，在我们学习和评价过程中，教师必须与我们一起讨论学习目标，定期评价我们的进步，抽查我们的自评和互评，仔细检查他们自定的改进目标，及时给我们提供反馈意见。也可发挥班级小组长、小干部的助手作用，让他们参与对我们档案袋的定期检查和管理工作。教师的评价要以鼓励为主。美国著名心理学家威廉·詹姆斯说过，“人类本性中最深的企图之一是期望被赞美、钦佩、尊重。”教师的一句赞美、一番表扬，可能惠及我们的一生。因此在评价过程中教师应充分肯定我们的进步，鼓励我们自我反思、自我提高。只有积极跟随教师的主导指导作用，才能不断引导我们进行自主学习，学会自我管理，自我评价，保证评价具有较高的效度。

（二）确定适合自己的评价标准

教师会引导我们根据自己在某个阶段（如一个单元、一个学期、一个学年）“能做什么，能做到什么”的能力，来确定适合自己的学习目标。学习目标应包括我们语言技能、语言知识、情感态度、学习策略和文化意识五个方面。确定的目标不能空而大，要明确具体、能够完成，我们要根据学习目标制订切实可行的学习计划。

（三）注重对学习过程进行自我评价

我们应学会对学习进程中的进步情况，包括知识掌握、方法应用、兴趣与自信心、参与活动的意识和合作学习的精神，进行自我评价。

五、结语

在实施过程中，教师启发我们把学习目标与成长反思目标结合起来，从而引导我们学会自主定向、自主探索、自主反思，自主评价，使学习档案的运用渗透到我们学习的每一个环节之中，使学习成为一种不断进行自我反省、自我评价、自我升华的过程。