文｜高远 　插图｜李丽 　编辑｜严芳

帮助吐奶的宝宝

文｜高远 插图｜李丽 编辑｜严芳

宝宝让妈妈担心的症状之一，就是经常把刚刚吃下去的奶毫无预警地吐出来，虽然宝宝并没有什么痛苦的表情，也还是会让妈妈揪着心。宝宝到底怎么了？是不是不小心吃坏了肚子？还是肠胃发生了什么问题？别急，让我们一起揭开宝宝吐奶的秘密。

吐奶不可怕，多是生理性的！

宝宝好好的为什么会吐奶？宝宝经常吐奶是否正常？其实，宝宝吐奶大多属于正常现象，这与宝宝的生理结构是分不开的：

● 刚出生的宝宝，胃只有一颗葡萄那么大，10天以后，也不过只有鸡蛋大小，喂奶时一次可能就达到30～50毫升，宝宝的胃很容易就装满了，装不下的奶就被吐出来。

● 吐奶跟宝宝胃部形态发育也有关系，成人的胃部，从正面看是竖立的，状态也比较稳定；而新生宝宝的胃从正面看是横躺着的，呈不稳定状态，奶易回流。

● 宝宝的贲门不像大人那样能够很容易地紧闭和开合，还比较松，可能会关闭不严，易被食物冲开，从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。

● 宝宝吃奶时，他们含乳头的方式看上去比较笨拙，从而导致吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部，所以当宝宝打嗝或身体晃动时，吃进去的奶也就比较容易被吐出来了。

● 随着月龄的增长，宝宝的胃从正面看会逐渐变成竖直的，胃部的肌肉收缩能力也在增加，溢奶、吐奶次数就会逐渐减少，宝宝出生后6～8个月，吐奶就会停止。

错误做法VS正确做法

1.给宝宝的奶嘴大小

偏小或偏大。如果奶嘴孔过小，宝宝就要用力吸吮，容易导致更多空气与奶汁一起吸入，引起吐奶。当然啦，奶嘴孔过大也不行，宝宝吸吮时容易被呛着而引起咳嗽。

用心挑选大小适合自己宝宝的奶嘴很重要。

2.宝宝吃奶姿势

让宝宝躺着吃奶。宝宝稍一晃动便容易造成奶汁向食管回流而吐奶。

配方粉喂养时，妈妈要坐着抱着宝宝喂奶，并且奶瓶后部要略高于前部。怀抱里的宝宝身体倾斜，胃的下口便相应有了一定的倾斜度，吸入的奶汁由于重力作用可部分流入小肠，使胃部分腾空。母乳喂养时，姿势要正确，让宝宝充分含住整个乳头及部分乳晕。无论是配方粉喂养还是母乳喂养，喂养时都不要让宝宝吃得太急。

3.喂奶后是否让宝宝躺下

喂奶后马上让宝宝躺下，不论是仰卧或俯卧，都容易吐奶。

喂完奶以后，竖着抱起宝宝，让宝宝的头轻轻靠着母亲的肩膀，脸朝向大人一侧，妈妈轻轻拍打其后背5分钟左右，这种拍嗝的方法，有助于防止宝宝吐奶。如果抱得手臂累了，也可以采用前背带、后背带等方式。

4.喝完奶可否和宝宝玩耍

在喂奶后立即剧烈活动，会使食物无法停留在宝宝的胃部，易导致吐奶。

在喂奶之后，不要让宝宝太兴奋，别急着逗宝宝玩或者大笑，抱起和放下宝宝时动作要轻，幅度要小些，也不要随意摇动宝宝。

5.喝完奶给宝宝换尿布

喝完奶再换好尿布，宝宝消停了，妈妈好休息。其实不然，宝宝喝奶后肚子饱饱，被妈妈拎起双腿垫尿布，左翻右翻，不吐奶才怪呢。

换尿布、按摩、抚触、洗澡等，都应安排在喂奶前，以防喂奶后过多翻动引起宝宝溢奶。

6.爱吐奶宝宝的喂奶频率

多喂，宝宝吐奶了，吃进去的就少了，当然要一会儿一喂，不然宝宝的营养不够。

一般乳汁在胃内排空时间约为2～3小时，所以每隔3小时左右喂一次奶比较合理。如果喂奶过于频繁，必然影响下一餐的进奶量，以致吐奶。如果溢奶较频繁，可少量多次地喂。

7.吐奶怎么护理

把宝宝吐出的奶清理掉即可，无须护理。

吐奶后要注意观察宝宝的状况，可以把宝宝脸侧向一边，并将宝宝上身抬高。最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给宝宝喂些凉白开，并及时更换弄湿、弄脏的衣服。在宝宝精神恢复过来，又想吃奶的时候，可以再给宝宝喂些奶，但每次喂奶量要减少到平时的一半左右。如发现异常，则要及时就医。

如何分辨生理性和病理性吐奶？

大多数情况下，宝宝吐奶属于正常的生理性原因，妈妈不用担心；但如果宝宝生病了，也有可能会发生吐奶的情况。妈妈要注意观察和分辨自己的宝宝吐奶属于哪种情况，如果是病理性吐奶，应及时带宝宝就医。