看似没用的小东西也能派上大用场

1.花生皮：补血

花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂，其中“补血止血”主要依靠花生仁外那层红衣，中医叫“花生衣”。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以才能达到养血止血的效果。同时花生衣更是女性的保护神，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性，失血和消耗营养较多，花生衣能帮助她们养血、补血，故应该常吃、多吃。

2.橘子皮：护脾胃

把新鲜的橘子皮剪成细条，通风阴干，一年后就成了陈皮。陈皮能理气，调脾胃。肉吃多了，容易滞塞不通，导致腹胀、消化不良，放点陈皮就能很好地解决这个问题。同时，放了陈皮的肉菜还会有一股特殊的清香。

3.茄蒂：去火

茄子本身是偏寒的食物，茄蒂寒性更大。中医讲，偏寒性的药材都有清热解毒的功效。像肠风下血，即痔疮便血，或者牙疼、身上长疮了，即说明体内有火，就可以用茄蒂清热解毒。要是感觉上火了，如果家里正好有新鲜的茄子，可以直接把茄蒂切了放菜里吃，能有效缓解病情。用新鲜的茄蒂和黄连、黄柏或者莲子心煎汤、沏水喝，还可以治口疮。

4.核桃分心木：补肾

有一种病症，当腹压增大的时候，如运动或者大笑，就有少量尿液留出。而在中医看来，尿失禁的根源是肾虚。尿失禁的病人如何补肾呢？必须用到一味药：分心木。分心木，就是两瓣核桃仁之间的那个间隔，也叫核桃挡。它在补肾气、固肾方面有很好的功效。

5.菜根合煮：防感冒

天气变幻无常，感冒常不期而至。葱根、香菜根、白菜头、茴香根，这些平时做饭时会随手扔掉的“废物”，此时却能派上大用场。

6.橘核：缓解痛经

橘子皮是宝，橘子籽，中医术语叫“橘核”，药用价值也很大。有不少女孩子生理期时，肚子又凉又疼，同时嘴里还长口疮，这是“上火下寒”的症状，此时就可以用到橘核了，橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛。