邹存清

摘 要：在我国当前的教学体制下，高中成为我国教学体系中学生学习压力最大的阶段，高中生面临着高考的压力，容易产生一些心理问题。立足于高中班主任日常的工作，探究班主任对学生进行有效心理健康指导的重要意义，提出了高中班主任对学生进行有效心理健康指导的几点建议。

关键词：高中班主任；心理健康指导；意义；策略

高中是一个非常重要的阶段，是学生提升自身学习能力的黄金时期，由于高中生面临高考，因此，节奏快、压力大是高中阶段最大的特点之一。面对繁重的学业、高考的压力，有不少学生产生厌学的情绪。

一、高中班主任对学生进行有效心理健康指导的重要意义

1.有助于提高学生的心理素质，促使学生身心健康发展

高中生的心理容易出现问题，为了解决这一问题，班主任对学生进行有效的心理健康指导至关重要。大部分高中生还处于青春期，对人生有着很多的向往，同时面对着即将来临的高考既恐惧又期待。恐惧的是担心自己落榜，期待的是大学里的精彩生活。但是，大部分高中生的心理承受能力还比较低，他们有些人心高气傲，会因为某一次的考试不理想而对自己的能力产生怀疑；他们有些人内心自卑，总觉得其他人比自己聪明、比自己优秀，不敢大声讲话，不敢与同学嬉戏打闹。高中生的心理，不像初中生那么单纯，也不如大学生成熟，容易产生纠结的情绪，也容易出现一些心理问题，例如，失眠、情绪不稳定、焦躁等。……