张理

摘要：本文通过对32名智能手机用户进行访谈，对当前人们手机依赖现状和形成原因进行了分析。結果发现，手机依赖已成为普遍存在的社会现象，从众效应、自我控制缺失、心理补偿以及习惯习得是形成手机依赖的主要原因。

关键词：手机；依赖；访谈

随着智能手机不断普及和功能的日益丰富，手机在我们日常生活中扮演的角色越来越重要。每天醒来的第一件事是打开手机，睡觉前的最后一件事是看手机，有的人甚至天天揣着手机不放，达到了依赖的程度。究竟我们对手机得依赖到达何种程度？而产生依赖的原因又是什么呢？笔者通过对32名智能手机用户进行访谈，对以上两个问题进行了探究。

一、手机使用现状

（一）手机依赖程度高

工信部统计数据显示，截止2015年2月，我国手机用户总数达12.9亿户，移动互联网用户总数达8.83亿户。手机已逐渐成为日常生活不可或缺的一部分。在访谈过程中，所有受访者都表示对手机有不同程度的依赖。受访者人均使用手机在3小时以上，极度人群会达到7小时。要求受访者以0为完全不依赖，100为极度依赖，对个人手机依赖程度进行自评打分，结果最低分为60分，最高分为90分，平均分79.8分，受访人群对手机使用表现出明显的依赖。不少受访者表示自己是手机重度依赖者，没有手机就不习惯，感觉生活就缺了点什么。如有受访者讲道，“我每天早晨醒来做的第一件事情就是打开手机，看一会后才会起床。”

（二）手机使用改变了人们的生活方式