刘大寿

最近一年來，好多亲友见了我，都说我“气色好，胖了”，“哪像个癌症病人呀”。我呢，当然高兴。切除乙状结肠癌已近四年，存活期超不过一年的医生原判断完全失准。都古稀之年了，体重竟然还增加了五公斤，充分证明了手术的成功和调养的得法。

有癌友向我“取经”，我答：调养得益于《太原晚报》给我开的治癌良方。

听劝告彻底管住嘴

我做完手术后，半年内进行了九次化疗。《太原晚报》就像专门配合我康复似的，从这一年5月起开设“健康养生书籍节选”栏目，先后连载了中医肿瘤专家何裕民教授编著的《癌症只是慢性病》《别让癌症盯上你》，以及何教授与杨昆编著的《从心治病――癌症心理读本》，这真是及时雨啊，连载一节我必读一节。

连载给我鼓励，既然“癌症只是慢性病”，我还怕它干什么？连载也使我警醒。我抽烟有三十六年的道行，喝酒是七八两不醉的主儿，从小爱吃牛羊肉和辣椒，可连载频频发出警告：“吃对癌症发生的‘贡献率约四成”，“肠癌可能的危险因素之一是牛肉羊肉”，“肿瘤患者最好不要喝含酒精的东西”，忌食辛辣，“必须严格管好自己的嘴”，要“让食物成为你的药物，而不要让药物成为你的食物”。

我乖乖听话，该戒掉的戒掉，该注意的注意，不仅严格管好自己的嘴，还常常以自己的经历劝告亲友：“一个癌字三个口，胡吃、海喝加上抽。”

勤动脑转移注意力

癌症缠身，心头不免阴影重重。化疗一个疗程四五天，吊瓶一挂，纵是神仙，也会茶饭不思，头晕恶心，其痛苦情形，难以名状。……