农泽亮

【摘 要】乡村中学生的心理健康问题对于广大城镇中学生来讲，他们仍属于心理上的弱势群体，存在较多的不良心理问题。本文剖析了乡村中学生这一群体存在的不良心理问题——考试焦虑的原因，并提出了切实可行的预防和调整措施。旨在呼吁广大同仁重视对这一弱势群体的研究，并为广大教育工作者对这一群体的认识提供一点帮助和启示。

【关键词】乡村中学生；考试焦虑；分析与调整

一、乡村中学生产生考试焦虑的原因

1.不能正确对待考试，担心考试不及格。

这类学生主要是基础比较差，学习比较吃力，对大学生中的学习方法不适应，把考试看得过于严重，如果考不好，降级怎么办？毕业分配怎么办？思想产生压力。压力超过心理负荷而造成过度紧张。

2.疑虑考试失败。

大学生为继承并继续高中时代的学习方式，为了保持自己原有的优势，在来自各方的众多“尖子生”中去竞争，去比赛，结果负于强手，在心理上出现了自责、自卑和难以服气的精神压力。于是背着沉重而又紧张的思想包袱，每当考试时就会自然产生种种想法，诸如担心再次失败的焦虑情绪等。

3.外部压力大。

市场经济条件下，人才竞争十分激烈。在考试成绩上，父母或朋友对学生的过高要求，评优和奖学金的标准以成绩为主，都是造成心理压力的主要原因。有的学生怕考试出错，把考场纪律也视为一种精神上的“壓力”。考试时，明明自己在思考着问题，却不知不觉地担心自己是否违纪了，造成心理障碍。……