汪洁

摘 要：拓展训练对促进大学生人际交往的能力有积极作用。该文采用文献资料法、访谈法、实验法等研究方法将拓展训练对大学生人际交往影响的实验研究进行分析。结果表明：实验组在交谈方面、交际方面、待人接物方面、与异性交往方面，实验后比实验前存在非常显著差异。在大学生交谈方面，拓展训练能不同程度地改善大学生人际交往中的交谈能力。

关键词：大学生 拓展训练 人际交往 影响

中图分类号：G80-32 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）03（a）-0047-02

随着社会竞争的激励，就业形式的严峻，大学生面临的心理压力较大。大学时代是个人在心理成长过程中最快和趋于成熟的一个人生阶段，心理健康是大学生学习和生活的重要保障。知识的增长，心智的成熟，对他们走好未来的人生之路非常重要。所以在教学中关注学生的心理健康，是非常具有现实意义的。在体育教学中除强调学生参与体育运动外，在课内外还应该通过各种有实际效果的手段，引导大学生学习心理健康知识，在生活中提高自己的抗压耐挫能力，学会正确乐观地面对现在和未来的人生中可能会出现的挫折和困难，提升心理健康水准。同时要多加强学生之间的交流和沟通，提高合作和竞争意识，培养学生间的社交能力。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

浙江农林大学2014级定向运动选项课学生共120人（男生63人，女生57人），实验前对实验对象进行有关身体素质测定。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资……