■朱永新

关于习惯的对话（一）

■朱永新

之一：卓越是一种习惯

人的行为总是一再重复。因此卓越不是一时的行为，而是习惯。——亚里士多德（转引自柯维《高效能人士的七个习惯》，高新勇等译，中国青年出版社2015年版，第81页）

朱永新解读：

从这一期开始，我们以“习惯”作为主题进行新父母晨诵。我将与大家一起读一些关于习惯的著作，讨论习惯在我们生活中的作用、到底哪些习惯最重要、如何培养好习惯、如何改掉坏习惯等问题。首先读的就是柯维的《高效能人士的七个习惯》。

柯维在书中引用了一句美国的俗语：“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。”他认为，习惯对人的行为产生根本性的影响，因为它是一以贯之、长年累月，在不知不觉之中“影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败”。的确如此，我们什么时候起床、什么时候睡觉，我们如何与人交往，我们拿起筷子在桌子上选择什么食物，等等，大部分事情是不需要思考的，而是我们下意识的习惯决定的。正是习惯构成了我们每一天生活的绝大部分，构成了我们人生的基本色调。

要有卓越的人生，就要有卓越的习惯。

之二：利用习惯的“万有引力”

作为自然界的力量，万有引力不受控制，既会帮助人们，也会阻碍人们。所以习惯的引力也许正在把你引向相反的方向。但正是引力，保持了地球的稳定，确保行星在轨道上运转，维护宇宙的秩序。万有引力确实强大，若是我们善加利用，可以利用习惯的“万有引力”让生活更有条理和秩序，这也是提高效率的必备条件。……