陈少华

衡量教学质量高低的标准有两项：负担与效果.负担是指完成学科学习任务所需的时间（包括家庭作业）；效果是指学生在知识的吸收和巩固、能力的培养和发展方面达到的水平.效果差、质量低的教学固然不可取，但那种在学生负担过重的前提下取得的效果“好”，并不是真正的高质量.目前不少学校负担过重的原因：一是随意增加课时；二是加深难度.增加课时，从整个教学循环来看似乎加快了教学进度，提早完成了教学任务，但从每一节课来看却是减慢了速度.其危害在于缩小和削弱了教学对学生智力发展的作用，使学生达不到一节课应有的知识容量.长期下去学生的兴趣低落，毅力降低，思维懈怠.加深难度，不仅要增加课堂教学时间，还要增加课外作业时间，使学生大大地减少了睡眠和户外活动.其危害是情绪紧张，健康水平下降，使学生的学习和健康进入恶性循环的状态.一门学科是这样，各门学科都雷同，致使社会呼吁：“学生真辛苦啊！救救孩子吧.”

只有负担轻效果好的教学才是理想的教学.怎样才能负担轻、质量高，出路在哪里？出路在于认真研究教育理论，研究教材，研究学生；在于掌握科学的教学方法，致力于提高课堂教学效率——即向45分钟要质量.

1根据初中学生的心理特点，合理调节教学节奏，充分利用四十五分钟

学习是一种紧张的思维活动，而初中学生的生理特征是神经活动的兴奋和抑制不大稳定……