郭彦霞

中国.河南中医学院心理健康教育与咨询中心(河南郑州)　450046



·论著·(心理干预)

团队心理辅导对医学院大学生心理韧性的干预*

郭彦霞

中国.河南中医学院心理健康教育与咨询中心(河南郑州)450046

目的:考察团体心理辅导对医学院大学生心理韧性的影响。方法:采用公开招募方式，对23名大学生进行连续6周的团体心理辅导，同时选择另外24名被试作为对照组。实验组和对照组被试在团体心理辅导前后均使用中文版韧性量表进行测量。结果:①实验组和对照组在团体心理辅导前心理韧性没有显著差异，团体心理辅导结束后差异显著(t=5.838,P<0.001)；②实验组被试在团体心理辅导前后心理韧性总分和各分量表分得到显著提高(P<0.05)。结论:团体心理辅导对提高医学院大学生心理韧性具有显著效果，在大学生心理健康教育工作中具有重要意义。

团体心理辅导；心理韧性；大学生；心理干预

心理韧性(resilience)，又称压弹、心理弹性、复原力或抗逆力，是指个体面对逆境、创伤、悲伤、威胁或其他重大压力的良好适应过程，也即对困难经历的反弹能力[1]。有研究表明,个体心理韧性越强,心理健康水平越高,个体受生活事件影响程度越小；个体遭遇生活事件越多,心理健康水平越低。心理韧性可以看作是个体面对负性生活事件时的一种有效的应对资源和适应机制,能够降低生活事件对个体的影响程度,保持心理健康[2]。

团体心理辅导是在团体情境中提供帮助与指导的一种助人形式。它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好生活适应的助人过程[3]。目前，在大学生心理健康的干预中，团体心理辅导是一种十分有效和经济的方法，它一方面缓解了大学生心理健康教育人员不足的现状，另一方面，它充分利用了团体的动力，使效果更加显著和持久[4]。以往研究中，研究者采用团体心理辅导的方式对大学生人际关系[5-8]、时间管理[9-11]、入学适应[12-13]、网络成瘾[14-15]等方面存在的问题进行了干预，这些类型的团体心理辅导均取得了良好的效果，有效解决了困扰大学生的各种心理问题。作为对于大学生心理健康具有重要作用的心理韧性，当前越来越多的研究者把韧性视为一种动态的过程，它包括行为、思考和行动各个方面，这些内容是任何人都可以学习和发展起来的[16]。因此，本研究结合前人的相关研究，在查阅文献的基础上，精心设计心理韧性干预的团体辅导方案，对大学生的心理韧性进行干预研究，以更好的提高医学院大学生的心理挫折应对能力和心理健康水平。

1　对象与方法

1.1对象

采用公开招募方式，选取某医学院校48名大学生参与实验，实验组和对照组各24名。其中，实验组1名同学因未能参与全程，将其数据剔除，最终实验组有效参与人员23名，女18人，男5人;大一17人，大二6人。

1.2方法

采用于肖楠等修订的Connor-Davidson韧性量表中文版(CD-RISC-C)[17]。量表共25个题目，包括坚韧、力量、乐观3个因素，主要评定个体面临困难或处于逆境时成功应对的能力。量表采用Likert 5点评定法，从0～4表示“完全不是这样”到“几乎总是这样”。总分越高表示弹性水平越高。总量表内部一致性系数为0.91。

实验程序：团体干预前1周，组织被试在统一的时间、地点完成Connor-Davidson韧性量表中文版。干预组进行6次团体心理辅导，每周1次，每次2小时，总计12小时。对照组不进行任何干预。

1.3统计处理

所用数据使用SPSS统计软件处理。

2　结　果

2.1团体心理辅导前后实验组、对照组心理韧性状况比较

团体心理辅导前，实验组与对照组心理韧性总分差异不显著，经过团体心理辅导后，实验组心理韧性总分显著高于控制组得分，见表1。

表1　团体心理辅导前后实验组、控制组心理韧性状况比较±s)

注：***P<0.001

2.2团体心理辅导对医学院大学生心理韧性的干预效果

经过6周的团体心理辅导，实验组被试心理韧性总分和各分量表分均显著高于实验前，见表2，说明团体心理辅导对医学院大学生心理韧性的干预效果明显。

表2　团体心理辅导对医学院大学生心理韧性的干预效果±s)

3　讨　论

3.1团体心理辅导对心理韧性的影响

团体辅导是对大学生心理健康问题进行干预的一种重要方法，借助于团体的力量和各种辅导技能，通过团体内人际的交互作用，可以有效促进个体掌握相应技能和获得心灵成长。干预训练前后分别对被试大学生进行测试，结果显示，被试在经过6次团体干预训练后，其心理弹性整体水平及坚韧、力量、乐观3个分量表水平均得到显著提升，而在此期间，控制组的心理弹性水平无显著变化，说明团体心理辅导在提升大学生心理弹性上是有效的，可以通过团体干预的方式来提升大学生的心理弹性水平。

3.2心理韧性的干预策略

开展心理韧性研究的最终目的是探索个体生存和成长的力量源泉，使个体更好的发挥自身潜能，学会应对挫折，促进良好适应，维护心理健康。国外研究者经过多年研究发现，心理弹性的形成及发展过程中，起关键中介作用的是内部和外部“保护性因素”，这些因素包括：个体积极的自我评价、行为和情绪的管理能力、社会支持、积极的应对方式、希望等[17-18]。团体心理辅导过程中，第一单元是“相逢是首歌”，通过“微型演讲”、“诗词分组”、“心有千千结”等活动，增进成员间了解，营造安全、温暖、开放、支持、包容的活动氛围；第二单元是“发现伟大的自己”，通过“我的手掌印”、“价值拍卖”、“我的社会支持系统”等活动，使成员发现自己的独特性和社会支持状况，增加自我接纳与肯定；第三单元是“挫折伴我成长”，通过“进化论”、“两粒沙”、“我的成长故事”等活动，让成员体验成长过程的艰难与反复，提高成员应对挫折的能力和改变对挫折的态度；第四单元是“我的情绪我做主”，通过“疯狂复印机”、“蜗牛的家”等活动，让成员体验情绪在人际间传播及影响，学习有效的情绪调控方法；第五单元是“朋友一生一起走”，通过“哑巴画家”、“风雨同行”、“马兰花开、甜言蜜语”等活动，让成员理解人际交往重要性，学会有效沟通；第六单元是“明天会更好”，通过“笑迎未

来”、“祝福传递”等活动，复习、巩固咨询活动效果，让成员对自己的未来更加自信。活动设计符合成员身心特点，体现了心理韧性的保护性因素在心理韧性中的作用和价值。

本研究的目的在于开发能够有效提高大学生心理弹性水平的团体训练，研究结果也证实了通过团体训练大学生心理弹性水平得到显著提高。但研究并没有涉及干预训练远期效果的验证，所以关于团体干预对大学生心理弹性影响的持续性是有待进一步讨论的问题。

[1]Glenn E Richardson.The metatheory of resilience and resiliency[J].Journal of Clinical Psychology,2002,58(3):307-321

[2]王秀希,许峰,任云,等.复原力在大学生负性生活事件与心理健康间作用机制的探讨[J].教育与教学研究，2010,9(9):59-60

[3]樊富珉.团体心理咨询[M].北京:高等教育出版社，2005：35-37

[4]滕秀杰,崔丽霞,李旭培.认知行为团体心理辅导促进大学生心理弹性的实践研究[J].中国健康心理学杂志,2010,18(7)：875-878

[5]李英,刘爱书,张守臣.团体心理辅导对大学生人际交往焦虑的影响[J].中国健康心理学杂志,2005,13(4):252-256

[6]王慧,孟婷婷,陈仙.团体心理辅导对大学生人际交往影响的效果评价[J].中国学校卫生,2007,28(11):1031-1032

[7]张淑敏,才晓茹,王辉,等.团体心理辅导对促进专科生人际交往的实证研究[J].中国职业技术教育,2013(35)：91-93

[8]陈娟,张兴瑜,赵秀娟,等.朋辈团体心理辅导对大学生社交焦虑的干预效果评价[J].中国学校卫生,2014,35(12)：1819-1821

[9]张锋,祝婷.团体心理辅导对大学生时间管理的改善效果[J].中国心理卫生杂志,2014，29(5)：327-331

[10]马红霞,张郢,牛春娟,等.唐山某医学院新生时间管理团体心理辅导效果分析[J].中国学校卫生,2011，32(4):483-484

[11]石国兴,郭世魁,魏瑞丽.团体心理辅导改善教师时间管理倾向的实验研究[J].心理科学,2010，47(3)：747-749

[12]王翠春,张利萍,李国梁.团体辅导在农业院校新生适应中的应用[J].现代预防医学,2013,39(12)：2298-2301

[13]李爱华.团体心理辅导对高职新生适应障碍的影响探析[J].教育与职业，2008,92(27)：179-180

[14]刘玎,卢宁,何建飞,等.团体辅导对网络成瘾大学生网络使用及学习管理的改善效果[J].中国心理卫生杂志,2013,27(7)：496-501

[15]孔明,傅文青,刘伟,等.团体心理辅导对大学生网络成瘾的影响研究[J].中国临床心理学杂志,2011，19(1)：137-140

[16]李原.创伤修复之路-韧性的心理机制与干预策略[J].社会心理学研究,2008(2)：1-10

[17]Yu X,& Zhang J.Factor analysis and psychometric evaluation of the Connor-Davidson Resilience Scale(CD-RISC)in Chinese people[J].Social Behavior and Personality,2007,35(1):19-30

[18]董镕,杨杨一帆,耿文秀.团体音乐辅导提高地震灾区初中生心理弹性的研究[J].心理科学,2013，50(6)：1480-1485

http://www.cjhp.com.cn/(欢迎查阅，免费下载)

The Effect of Group Counseling on the Improvement of Resilience in Medical College Students

Guo Yanxia

Mental Health Education and Consultation Center,Henan University of Traditional Chinese Medicine,Zhengzhou 450046,China

Objective:To investigate the effect of group counseling on improving medical college students' resilience.Methods:23 college students were accepted group counseling for 6 weeks，while the normal control group not participating in any group counseling at all.Both the two groups participated in the before and after test using the Chinese version(CD-RISC)resilience scale.Results:① The independent samples t-test before the intervention showed that there was no significant difference between the experimental group and the control group,they had significant difference after the intervention(t=5.838,P<0.001)；②The experimental group score in resilience scale was significantly improved after the intervention(P<0.05).Conclusion:Group counseling has obvious effect on medical college students ' resilience.

Group counseling;Resilience;College students;Psychological intervention

河南省教育厅人文社会科学专项任务研究项目(编号：2015-SZ-063);河南省教育厅人文社科研究项目(编号：2015-GH-449)

R395.5

A

1005-1252(2016)06-0901-03

10.13342/j.cnki.cjhp.2016.06.028

2015-12-17)