文/继　风



舌尖上的中国水产
——蛏子（缢蛏）

文/继风

蛏子，学名缢蛏，属软体动物，是双壳纲帘蛤目贝类动物，生活在海洋之中，为常见的海鲜食材。贝壳脆而薄呈长扁方型，自壳顶到腹缘，有一道斜行的凹沟，故名缢蛏。宁波沿海一带多滩涂，对养殖蛏子有得天独厚的优势，是宁波大众海特产，据清《宁海县志》记载：蛏、蚌属，以田种之谓蛏田，形狭而长如中指，一名西施舌，言其美也。

清洗妙招

用筷子将蛏子与盆底隔开，因为蛏子的位置一直都是在水盆中央，吐出来的沙子，直接沉底了，悬在中间的蛏子再吸进来的水又是干净的。买蛏子时向老板要一点海盐，溶于清水中，营造海水的味儿。然后在盆中放两只平时不咋用的筷子，目的是不让小筐沉底，最后将装满蛏子的漏筐放在上面浸泡，再滴几滴麻油，2-3小时后就会看到盆底的脏东东会有很多。吐好沙的蛏子用淡盐水反复的搓洗几遍，将壳上的脏东西洗净控干水分即可。

美食推荐：

爆炒蛏子

材料：蛏子500克、香葱1根、生姜5克、黄酒1茶匙、海天特级一品鲜酱油1汤匙、油适量

做法：

1.将蛏子提前浸泡在水中吐沙洗净，生姜切丝，香葱切段备用。

2.热锅中入冷油，炒香姜丝和香葱段。

3.在锅中加入蛏子，调入黄酒和海天特级一品鲜酱油一起翻炒片刻即可。

蛏子煎蛋

原料：蛏子500g，鸡蛋180g，油适量，盐适量，胡萝卜适量，小葱适量，料酒适量

做法：

1.将蛏子用清水漂一段时间，让其吐净泥沙

2.把锅内水烧开，下蛏子煮熟

3.取出里面的蛏肉后，将其清洗干净

4.放入鸡蛋、胡萝卜丝、小葱、盐、料酒，搅拌均匀

5.热锅下油，倒入搅好的蛋糊煎至两面变黄，取出切开，即可装盘。