肖铭

自我意识，是意识的一种形式，指主体对自身的意识。即主体的我，意识到客体的我的存在，包括自己的生理、心理状况，自己与他人、环境和社会的关系等。自我意识不是自我，只是自我的一部分，是可以真切感受到的意识现象，对人的个性、行为、品德有非常重要的影响。因此，对自我意识的关注，应当引起教育工作者，特别是德育工作者的重视。当前许多国家的教育组织，在论述二十一世纪青少年核心素养的培养问题上，都将自我意识列入核心素养的范畴，这就说明了培养青少年健康自我意识的重要性。

一、健康自我意识的相关要素

健康的自我意识表现为以下特征：正确的自我认知、客观的自我评价、良好的自我调控、积极的自我提升和不断的自我成长。要成就健康的自我意识，关键在于形成良好的自我认识、自我图式、自我体验、自我调控、自我导向。

自我认识，是自我意识的认知成分，并且是自我意识的首要成分。它是自我感觉、自我图式、自我观察、自我分析和自我评价的综合，其中自我评价是自我认识的结果。

自我图式，是指受经验影响形成的一种成型的对自我的认知习惯和概括方式。它是一种关于自我的有组织的知识结构，来自于过去经验，引导与自我有关的信息加工。这种认知图式既影响着对别人的看法，也左右着对自我的看法。它告诉我们：自我意识是主客观的统一。

自我体验，是伴随自我认识而产生的内心体验，是自我意识在情感上的表现，即主我对客我所持有的一种态度。……