徐荣

【摘 要】教师要保持心理的平衡和身体的健康，要善待自己，做一个豁达、身心健康的人，要有一颗宽容的心，对学生要有真诚无私的爱，保持一颗进取的心用自己美好的心境，去创设学生的美好心境，用自己的幸福去营造学生的幸福。

【關键词】善待自己 宽容的心 真诚 无私的爱 营造 和谐

什么是幸福，幸福是什么？可能每个人的答案都不一样，有人说有爱就有幸福，有人说有钱就有幸福，有人说有汽车、别墅才叫幸福，有人说拥有健康的身体就是幸福。老子说，幸福是“无为而治”，顺其自然，不可强求，幸福就是取决于个人的心态。罗素说，幸福是永远相对的，因为宝贵而珍惜，因为珍惜而幸福，这永远是获得幸福的真理。而作为一名教师我们的幸福感是什么呢？如何做一个有“幸福感”的教师？这也是每一位教师都在思考的问题。观看了陶继新教授《做一个幸福教师》的专题报告后，我对老师的幸福，有了一个全新的认识，现我从个人角度结合自身经历和学习《开启教师职业幸福的大门》的体会谈谈对此问题的认识，与大家共勉。

一、善待自己——做一个身心健康、豁达的人

作为教师，要获得生活的幸福，我认为应该调整个人的工作生活方式：

第一，在规定时间内完成规定的工作任务，不要轻易地透支生命去做于己不利，于人未必有力的所谓“奉献”。

第二，要善于利用双休日，寒暑假和每天紧张工作之余的闲暇时间进行自我保健、游戏、娱乐、健身等活动，以调整身心、保持精神与身体的健康状态。……