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别和自己过不去

2016-09-10易利民

中小学心理健康教育 2016年2期
关键词:矛盾

易利民

〔关键词〕矛盾;和自己过不去;认识规律

在生活中,经常会遇到这样的现象:某人经常和别人发生矛盾,刚开始以为是人际之间的小摩擦,但时间久了,就发现这个人和很多人都有矛盾。这时就需要反思一下了:为什么总是和别人过不去?

这是个有意思的话题,仔细想过之后就会发现:之所以和别人过不去,是因为和自己过不去。

为什么这样说呢?这需要首先说说自己和别人的关系。我们的认知规律是先己后人,推己及人,也就是在认识了解自己的基础上去了解别人,就像婴儿刚开始分不清自己和别人,然后慢慢将两者区分开一样。比如我们常见的现象:小孩子很单纯,认为所有的人都是好人,为什么呢?因为他们认为自己就是这样的,所以也会用这样的方式去感知别人——自己这样想,也会认为别人也这样想。这个时候家长就会说不要把别人当成自己,在家长的引导与自己的实践中,孩子慢慢分清了自己和别人。

再来看几个例子。

某人渴望赞美,每次做了自己认为得意的事时,就希望别人说几句好听的话,当别人说了,自己会很高兴,别人没有说,自己就很难受。他经常纠结的是:我做得这么好,别人为什么没说?

某人做事很仔细,遇到事情总是三思而后行,当了领导后,总是担心下属不够认真,在与下属的互动中,时常出现以自己的标准去要求别人的现象,所以产生了不少矛盾。他认为:我对你要求严格,有错吗?

从这两个例子不难看出我们在和谁过不去。……

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