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快乐的良方

2016-09-10王吴军

现代养生·上半月 2016年4期
关键词:良方同情心情

王吴军

一天,一名大学生去拜访一位年长的教授。

大学生问:“我总是觉得自己不快乐,我想请教您,在这个世界上,快乐的良方是什么?一个人怎样做才能成为一个既能让自己快乐,也能把快乐带给别人的人呢?”

教授说:“其实,快乐的良方非常简单。首先,你要把自己当成别人。在你遇到困境而痛苦、忧伤的时候,把自己当成别人,就会走出困境,远离痛苦。当你心情愉悦的时候,也要把自己当成别人,这样心中的喜悦就会变得不那么狂热。”

这名大学生静静地听着。

教授又说:“其次,你要把别人当成你自己,这样可以设身处地地为别人着想,当别人不幸的时候,你才能真正地去同情别人,当别人遇到困难的时候,你才能真正理解与期待,在别人需要帮助的时候,你就会给予其真正的帮助。”

这名大学生听了教授的话后问:“还有吗?”

教授说:“你还要把别人当成别人。在生活中,每个人都有自己的个性,要充分尊重每个人的个性,不论是在什么情况下,你都不能侵犯他人的生活领地和内心世界。”

这名大学生点点头。

教授又说:“最后,你还要把自己当成自己。因为你真诚地去爱别人,真诚地去理解别人,所以,你也要爱自己和理解自己。如果能做到这些,你就得到了快乐的良方,就会成为一个既能让自己快乐也能把快乐带给别人的人。”

这名大学生点点头,然后,他又问道:“可是,您说的这些话之间有着许多的矛盾之处,我怎样做才能把它们融合在一起呢?”

教授说:“做到这些并不难,你只要用一生去体会就行了。”

这名大学生沉默着,然后,他若有所思地点点头,微笑着告别而去。

后来,这名大学生成为了一个受人欢迎、让人敬佩的人,跟他接触过的人都说他是一个让人热爱又值得信赖的人。

想要心情好,就把自己当成别人;想要怀有同情之心,就把别人当成自己;想要懂得什么是尊重,就把别人当成别人;想要明白什么是自爱,就把自己当成自己。

做到这些,就得到了快乐的良方,人生就会是快乐而美好的。

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