戴慧娥

（漳州职业技术学院 基础教学部，福建 漳州 363000）



从漳州市第七届农运会跳绳比赛看跳绳的发展

戴慧娥

（漳州职业技术学院 基础教学部，福建 漳州 363000）

摘要：通过文献资料法、现场观察与访谈法、数据分析法，对漳州市第七届农民运动会跳绳比赛进行调查分析，了解基层跳绳运动开展状况，分析影响跳绳运动的因素，提出改革措施，旨在促进漳州地区跳绳运动比赛的普及与持续、健康发展。

关键词：农运会；跳绳比赛；调查分析；发展

跳绳在中国源远流长，至今已具有上千年悠久的历史，唐宋明清都有记载。跳绳运动原属于庭院游戏类，后发展成民间竞技运动。作为我国民族文化体育项目，跳绳运动早在南北朝时期已出现了。在隋唐时期跳绳被称为“透索”，到明代被称为“跳白索”，清朝时期又被称为“绳飞”，到民国以后才被称为“跳绳”。随着时代的进步、社会的发展，跳绳的健身作用也不断被发掘出来，人们对于跳绳运动有了全新的认识。跳绳内容丰富、形式多样且健身效果突出。作为一种群众喜闻乐见的运动方式，跳绳运动简便易行，不受场地限制，让参与者随时随地都可以投入到健身中，又能达到健身效果，很受老百姓的欢迎。总而言之，跳绳运动能有效锻炼个人的反应和耐力，有助于保持人体体态健美和协调性，从而达到强身健体的目的。对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有很大的帮助，是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动。……