袁克渊 苏兰芳

一、优化课堂成高效，增加趣味练体能

1.教学组织科学合理

高中体育与健康课程十分重视运动习惯的培养。在体育课中，学生一方面要掌握体育运动技能，锻炼身体增强体质；另一方面要提高学生心理健康水平和社会适应能力。首先，教师讲解动作言简意赅、具体形象，使学生很容易抓住动作的要点。其次，示范标准优美。给学生留下深刻的印象，并生产生强烈的学习欲望。最后，教学语言富有启发性、激励性。引导学生积极的思考，调动学习的积极性、主动性。

2.精心组织巧用教材，激发学习兴趣

体育课的高效，就是有限的时间内最大限度地让学生掌握健康知识和基本运动技能。课堂教学中，应根据教学实际需要，有目的的选择与运用讲解示范法、完整分解法、启发诱导法、情感激励法、鼓励表扬法、合作学习法、游戏竞赛法等教学方法，使运动技术的学习变得生动有趣，富有实效。让学生在汗流浃背中“学而不厌，练而不累”。这样就真正意义上达到了增加趣味练体能的目的。

二、快乐体育成主导，创新练习达高潮

1.创新教学设计

以个性化的组织练习吸引学生参与运动。以愉快和谐、积极主动的方式，激发学生的学习兴趣，使学生获得成功的体验和愉悦的精神享受。课改的基本理念之一是强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习，激发学生的运动兴趣。

2.在课堂中师生角色的互换

扮演的角色不同，他的思想活动也不一样。……