鲜虎耳草治中耳炎

临床用虎耳草治疗急慢性中耳炎，有较好疗效。虎耳草别名石荷叶、金线吊芙蓉、金丝荷叶、耳朵红、老虎草。味微苦、辛，性寒，有小毒。有祛风，清热，凉血解毒之功效。主治风疹、湿疹、中耳炎、丹毒、咳嗽吐血、肺痈、崩漏、痔疮等。方法：取虎耳草鲜叶数片，捣汁备用。用棉棒将患耳内的分泌物清理干净，用滴管将其汁液滴入患耳内，每次2～3滴，每日3次。急性中耳炎3～4 天可治愈，慢性中耳炎7天可治愈。

陈皮瘦肉羹健脾开胃

陈皮10克，猪瘦肉50克，生姜3片，调味品适量。将陈皮洗净，切为细末儿；葱切为段；猪瘦肉洗净，切丝，用淀粉、酱油、料酒勾芡；锅中放植物油适量烧热后，下葱段、姜片爆香，而后下肉丝爆炒，再下陈皮丝翻炒，待熟时调入食盐、味精，炒熟即成。此方适用于胃气郁滞，胃酸过多所致的胃脘疼痛，嗳气，泛吐清水等。

桃花可瘦身

桃花茶可以美容养颜、顺气消食，是一款养眼养身的花茶。从桃树上摘取新鲜的桃花，然后晒干泡茶喝，可以排毒通肠，养颜美容。其历史可以上溯到唐朝，孙思邈的《千金要方》记载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。传说体态丰满的杨贵妃，有效的减肥办法就是每天用桃花泡水喝，不仅能减肥，还使脸色红润。

山药莲子健脾粉

山药半斤，莲子、芡实各120克，共研细粉，加白糖适量，蒸熟作点心吃；或加入粥中调糊食用，连续服用对人大有裨益。适用于脾虚腹泻的病人。

菟丝子补肾固精

菟丝子12克，覆盆子、韭菜子、金樱子各6克。加适量清水煎服，每日一剂，分两次服用，有补肾固精的功效。……