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香菇何首乌降血脂

2016-07-06

饮食科学 2016年4期
关键词:末儿泡发降血脂

干香菇30克,何首乌12克,粳米100克。将干香菇提前泡发,洗净切成小块;何首乌研为细末儿,与粳米同入锅,加水适量,小火煮粥,快熟时加入香菇即可。

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