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健康素养?饮食9条

2016-07-06

饮食科学 2016年4期

2015年12月30日,国家卫生计生委办公厅印发了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2015年版)》,提出了现阶段我国城乡居民应该具备的基本健康知识和理念、健康生活方式与行为、健康基本技能,是各级卫生计生部门、医疗卫生专业机构、社会机构、大众媒体等向公众进行健康教育和开展健康传播的重要依据。

2015年版《健康素养》共66条,从基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本健康技能三个方面界定了我国公民健康素养的基本内容,是评价我国公民健康素养水平的重要依据。其中有9条直接与日常饮食有关,让我们一一探讨,详细了解一下。

第16条

发现病死禽畜要报告,不加工、不食用病死禽畜,不食用野生动物。

为什么有人喜欢吃野生动物?是能增加营养并有滋补作用,是出于好奇,还是为了显示身份?

野保协会委托中国科学院动物研究所等单位做的研究显示,野生动物与人共患的疾病有狂犬病、口蹄疫、流感、炭疽、乙型脑炎等。另外,动物身上的曲霉菌和寄生虫所引发的疾病多达百余种。盗猎者也常常采用毒药毒杀的办法获取野生动物,且毒药药性大不易降解,经常残留在被毒杀的动物体内,食用这样的动物就有二次中毒的危险。

野生动物在野外为活下去疲于奔命,因此肌纤维发达,脂肪含量少,口感更筋道。但是口感好,不代表营养价值高。以鸡肉为例,鸡肉的香味很大程度上由其中的呈味核苷酸决定,而劲道则是由肉中的胶原蛋白和弹性蛋白决定,与鸡的生长期有关,却都与营养没什么关系。……

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