吴　敏，王　斌



●运动心理学●

武汉市居民体育锻炼对心理和谐的预测作用

吴敏1，王斌2

摘要：采用分层随机抽样方式，选取899名武汉市常住居民为调查对象，运用问卷调查法探讨居民体育锻炼与心理和谐之间的关系。结果表明：在体育锻炼上，大部分武汉市居民为小运动量，少数居民为中运动量和大运动量，男性居民运动量高于女性；体育锻炼对其心理和谐具有显著的预测作用；居民体育锻炼对心理和谐的自我状态、人际关系及社会态度3个子维度有一定的正向预测作用。

关键词：武汉市居民；心理和谐；体育锻炼

对内建立和谐社会，对外谋求和谐世界，这是新形势下党和国家领导人对国内和国际社会发展趋势的判断及愿景。在和谐社会中，人们必然要具备健康和谐的心理，心理和谐是建设与发展和谐社会的基础［1］。中共中央在十六届六中全会上明确提出，“注重促进人的心理和谐，加强人文关怀和心理疏导，引导人们正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉。加强心理健康教育和保健，健全心理咨询网络，塑造自尊、自信、理性平和、积极向上的社会心态”［2］，可见人民心理和谐之于和谐社会建设的重要地位。

心理和谐是人们的心理活动在彼此之间或者部分与整体之间保持动态均衡、完整、协调一致的自在轻松状态的一种基本心理过程。这一过程除了强调个体对自己的主观体验和评价外，还强调个体对人际及社会等个体之外的感受和评价［3-4］。……